lundi 22 juillet 2013

Week-end In Norfolk

ou C'est beau la campagne!

Encore un week-end invite dans la campagne anglaise... cette fois, a environ 3 heures tout compris (train jusqu'a King's Lynn puis 40 minutes de voiture) de Londres. Je ne pensais pas que c'etait possible d'avoir une maison encore plus grande que celle de notre "Week-end in Kent" (du moins chez nos connaissances) mais oui, tout est possible.

En revanche, cette fois, je ne pense pas que l'on puisse faire plus grand...


Un Hall (je pensais que c'etait un petit chateau mais non, ca s'appelle un Hall) du 16eme siecle avec 4 hectares de parc et etang ainsi qu'un magnifique potager...


Bref, l'endroit ideal pour se refugier en cas d'effondrement economique... les proprietaires, qui viennent de l'acquerir, auraient-ils prevu le pire???

Nous avons profite de magnifiques fruits et legumes frais et sans aucun additifs chimiques... tout avait un gout que nous n'avons plus l'habitude de trouver (meme chez les soi-disants produits "organic"!).

Repas bien arroses, promenades dans le village et balade au bord de mer du cote de Holkham...



avec baignade pour les enfants, dans une mer presque glacee...


Tel etait le programme du week-end! J'espere que nous serons re-invites dans cette belle demeure en hiver pour allumer les immenses cheminees et profiter a nouveau du "ping-pong robot"...

lundi 15 juillet 2013

Du bien-etre de courir...

et de la joie des tendinites!

2 petites courses officielles en Juillet entre mes joggings bi-hebdomadaires (entrainements entre 10 et 25km): une course de 5km organisee par Standard Chartered pour un Charity Event... course que j'ai reussie a faire sous mon objectif de 20mins!

Une deuxieme course avec plus de 15,000 personnes: la British 10K. Tres belle course....


... qui permet de visiter Londres et ses principaux monuments en quelques pas! Je n'ai pas reussi a faire sous les 40mins mais j'ai fini dans les 200 premiers en environ 42mins, ce qui est deja pas si mal!


Mal au tendon d'Achille depuis le semi d'Aix en Provence. Bilan: tendinite "chronique" (je ne sais pas ce que cela veut dire, ca fait 2 mois seulement) mais cela ne me fait pas trop mal (meme moins depuis la prise d'anti inflammatoires) et c'est seulement un peu gonfle! Bref, a suivre...

Je vais essayer de me reposer un peu en Aout car le programme de la rentree est pas mal charge: 2 semi en Septembre, 2 semi en Octobre et peut-etre le Marathon de NYC en Novembre...