Vacances de Noel 2017

ou Vacances a Saint Sat (21 decembre 2017 - 3 Janvier 2018)

2 semaines en France pour retrouver nos familles et passer les fetes de fin d'annee...

Boite aux lettres du Pere Noel a Bonnieux

2 semaines fatiguantes ou comme chaque annee nous recevons nos familles et des amis pour Noel et le Jour de l'An.

Nous n'avons pas eu le temps de faire grand chose mais avons quand meme profite d'une journee a Lourmarin:

Fontaine a Lourmarin

une journee a Aix:

Expo Botero a l'Hotel de Caumont

La Cornada de Botero

Cheval du Picador de Botero

Ou nous avons dejeune a la Brasserie des 2 Garcons.

Et une journee a Marseille:

Vieux Port

Graffitis dans le quartier du Panier

Le reste du temps etait consacre aux differents repas de fete et profiter de notre maison et notre village de Saint Sat...

Salon

Salle a manger

Cuisine

Nous nous sommes egalement ballades le dernier jour de l'annee a la foret de cedres au dessus de Bonnieux puis avons profite d'une bonne pizza pour notre dernier dejeuner de l'annee.

Pizza Regina

Pour les premiers jours de 2018, a part notre escapade de quelques heures a Marseille, nous n'avons pas fait grand chose de special et sommes surtout restes dans notre village...

Place du village, Saint Saturnin les Apt

Vue sur le village et le Luberon

Moulin de Saint Sat

Nos prochaines vacances en France seront probablement cet ete, soit dans 6 mois, c'est un des desavantages d'etre expatries loin de son pays... on ne peut malheureusement pas revenir quand bon nous semble.

Point sur l'Annee 2017

ou Voguer vers de nouveaux horizons...

Je finissais mon Point sur l'année 2016 avec cette phrase "il serait judicieux de voguer vers de nouveaux horizons". En effet, avec 3 enfants, la vie a Londres - meme si très confortable - était devenue compliquée au niveau financier puisque mon salaire nous permettait a peine a survenir aux besoins de notre famille. C'etait donc un des grands objectifs de 2017: changer de vie!

Kyte Beach

Bref, nous avons fait le choix - plutot que de nous plaindre et ne rien faire pour changer les choses - de nous bouger et d'essayer cette fois une Expatriation a Dubai!

Expatriation ✔✔✔

Cela fait 5 mois que nous y sommes et nous avons au moins rempli l'objectif economique: mon salaire a Dubai - meme si la vie est aussi tres chere ici - nous permet de vivre sans nous poser trop de questions et meme economiser un peu tous les mois. Je pense qu'il nous faut encore un peu de temps pour analyser notre situation et faire le point sur notre vie en general. A suivre...

Nouvelle expatriation telle une nouvelle journee qui commence...

Voyages ✘

Nous n'avons pas fait grand chose et pour cause, un demenagement de Londres a Dubai avec tout ce que cela peut entrainer d'adaptation et de nouveaux dans nos vies. Nous ne nous plaignons pas, nous avons quand meme reussi a faire 1 semaine de Vacances au ski et quelques semaines en Provence, et 1 week-end prolonge a Oman.

Zighy Bay

Autres Gourmandises ✔

Pas de grandes decouvertes culinaires cette annee (ou en tout cas cela n'est pas grave dans ma memoire) si ce n'est le restaurant Lima que nous avons pu essayer a Londres puis a Dubai. Romantique a Londres et Trendy a Dubai, 2 environnements bien differents meme si on y trouve a peu pres la meme chose dans les assiettes. A faire.

Cote sport: annee reussie par rapport aux objectifs que je m'etais mis mais annee que je trouve mitigee avec une tendinite au tendon d'achille gauche qui ne veut pas partir.

Point running 2017

ou l'année des 10K

Globalement une annee reussie meme si en regardant trimestre par trimestre, c'etait assez chaotique.

Derniere course de l'annee 2017

Premier semestre reussi avec 2 trails et 1 Marathon: cf. Point running mi 2017.

Second semestre pas prepare et dans la douleur depuis le mois de juillet ou j'alterne differentes tendinites avec les courses suivantes:

Juillet: Great Newham London Run 10K
Aout: que de l'indoor sur le tapis du Novotel Al Barsha!!!
Septembre: Hilton Dubai Tower Race

Octobre: Wellman 10K et Amsterdam Marathon
Novembre: Jebel Hafeet Challenge
Decembre: Dubai Desert Road Run 10K

6 courses en 6 mois

Aucune de ces courses n'etaient prevues a l'avance. Il faut dire qu'avec mon changement de job et notre changement de vie, de pays, de continent, ce n'etait pas evident!

Deuxieme semestre pas tres excitant donc a part le Marathon d'Amsterdam improvise.

Annee globalement reussie tout de meme puisque j'ai accompli mes 2 principaux objectifs:

- 2 ultra trails - Ecotrail de Paris et Diagonale des Fadas - qui me permettent d'avoir les points pour l'inscription a l'UTMB 2018 ✔
- 2 Marathons qui plus est inedits a mon "palmares": Nantes & Amsterdam ✔

Manque une medaille pour la Diagonale des Fadas: dommage!

Je finis cette annee avec toujours ma tendinite du cote de l'Achille gauche et je me suis deja inscrit pour 3 courses en Janvier dont le Marathon de Dubai.

A suivre... 

Week-end du 2 Decembre

ou l'Art de ne rien prévoir

2 jours fériés pour l'anniversaire du prophète et l'anniversaire de l'indépendance des Emirats Arabes Unis (2 Decembre 1971).

Flags on Kyte Beach

Nous n'avons rien prévu de faire pour ces 4 jours et avons finalement profite de ce long week-end au gré des opportunités et de notre motivation:

1er jour lever tôt avec mon fiston, nous en avons profite pour aller courir au bord de mer et voir le lever du soleil...

Sunrise sur la Dubai Skyline

puis glandouille et bbq...

Petites Côtelettes...

et glandouille et piscine... avant de finir la journée au cinema pour voir Paddington 2.

2eme jour glandouille, jardinage...

"Grow big, grow nice"

et piscine avant d'aller voir en soirée le feu d'artifices a La Mer pour les 46 ans des Emirats Arabes Unis:

Fireworks on the beach

3eme jour commence par Dragon Mart, mall chinois ou l'on peut tout trouver de tout, et ou nous sommes revenus avec des chaises et une table d'enfant. Apres midi dans le désert ou nous avons fait du quad...

Quad a Big Red Dunes

et un peu de dunes (pas vraiment de dunes bashing, les pneus n'étaient pas assez degonfles et a 9 dans la voiture ça ramait...) avant le coucher de soleil:

Sunset in the desert

4eme jour pas très productif avec piscine et piscine...

Bref, week-end ou nous nous sommes laisses aller et ça nous a fait du bien.

Week-end in Al Ain

ou Visite des Emirats Arabes Unis

Il n'y a effectivement pas que Dubai ou Abu Dhabi aux Emirats. Il y a en tout 7 Emirats: Dubai, Abu Dhabi, Sharjah, Ras Al Khaima, Fujairah, Ajman et Al Ain Umm Al Qawain (addendum: en fait Al Ain appartient a l'Emirat d'Abu Dhabi, je ne sais pas pourquoi je pensais que Al Ain etait un Emirat).

Cette fois-ci, nous sommes allés du cote de Al Ain pour une course: le Jebel Hafeet Challenge, course de 12.5kms (en fait 11.2kms a ma montre) et d'environ 800D+.

Arrives tard le jeudi soir, après 2 heures de route depuis Dubai et ses embouteillages, des la sortie de la ville d'Al Ain, nous voyons la route en lacets qui monte au Jebel Hafeet, second plus haut sommet des Emirats Arabes Unis situe a 1240 metres:

Route en lacets du Jebel Hafeet

Magnifique vue de notre chambre d'hôtel - le Mercure - qui s'avérera être le bon choix pour être sur place pour la course, avec départ au bas de la montagne a Green Mubazzarah a 6h00 du mat (en fait vers 6h30), et après la course, avec petit-déjeuner copieux.

Vue depuis le Mercure sur Al Ain

Les enfants profiterons d'une partie de la matinée pour s'amuser a la piscine avec toboggans aquatiques ainsi qu'a l'air de jeux, puis nous profiterons ensuite de la journée pour chercher les Hafeet Tombs, tombes vieilles de 5,000 ans au pied de la meme montagne (et circuit numéro 30 sur notre bouquin Off-Road UAE)...

Recherche du site archéologique...

Desert de rocaille

Hafit Tombs

Nous sortirons ensuite de la pampa rocailleuse par un petit chemin sableux pour aller voir le Fort de Mazyad, a la frontière avec Oman, et finalement rentrer vers Dubai.

Mazyad Fort

Ce n'était pas vraiment un week-end entier puisque nous n'avons fait qu'une nuit et une journee a Al Ain (nous avons loupe le Camel Market) mais des que nous mettons "les pieds sous la table", nous avons l'impression d'être en vacances.

Jebel Hafeet Challenge

Je suis assez mitige sur la course entre une organisation lamentable (timing, emplacement du départ?, ravitaillements,...) et une course sur bitume sur une telle montagne. L'endroit en lui meme est assez pittoresque et intéressant, je ne pense malheureusement pas qu'il y ait des chemins de randonnee et que cette course se transforme en trail.

Médaille du Jebel Hafeet Challenge

Cote résultat, après ne m'être aucunement entraine au mois de novembre et avec des tendons d'Achille qui me chatouillent (les 2 en ce moment), je l'ai joue tranquille et de toute façon n'avais pas le niveau pour ces 800D+. J'ai quand meme réussi a finir dans les 50 premiers sur 200 en soufflant comme un boeuf!

Il faudrait que je retente entraine en esperant que l'organisation s'améliore...

Week-end in Dubai - Autumn

ou Première sortie dans le désert

Premier week-end de Novembre bien equilibre avec début de week-end en Ville du cote de City Walk pour diner le jeudi soir...

Street Art a City Walk

Street Art a City Walk

Plage le vendredi matin du cote de La Mer ...

Bungalow a La Mer

Plage a La Mer

et repos l'après midi avant de sortir diner chez des voisins (les diners alcoolises ne m'ont pas manque!!!).

Sortie dans Le Désert le samedi...

Off Road UAE ou 33 balades

avec decouverte de Big Red "the UAE's best-known dune"...

Desert du cote de Big Red Dune

avec grandes étendues plates...

Rencontre avec une famille de dromadaires

un peu de dune bashing pour tester la voiture (moins efficace que les anciens pathfinders)...

Desert avec circuit mixte: chemins faciles et dunes techniques

et arrêt pique-nique sous quelques arbres (pour l'anecdote, le sable était encore vraiment trop chaud et  nous nous sommes tous brules les pieds en montant sur les dunes).

Pause dejeuner a l'ombre

Tentative de decouverte d'un deuxième circuit du cote de Fossil Rock mais un peu de stress au milieux des dunes avec de moins en moins de traces. A faire une prochaine fois accompagne: NE PAS ALLER TOUT SEUL DANS LE DESERT!!!

Nous avons fini par retrouver une route...

Paysages et rencontres typiques des Emirats

mais je n'avais plus le courage de retourner dans le sable pour trouver ce fameux Fossil Rock.

1 Bosse only = Dromadaire!

Nous avons fini notre week-end par un peu de plage et coucher de soleil sur Dubai:

Sunset in Dubai

Week-end tres sympa mais fatiguant. Il faut aussi savoir ne rien faire et se reposer, c'est aussi pour ça les week-ends.

15 Marathons in 5 years

ou Une bonne moyenne

Effectivement 5 ans jour pour jour que j'ai fait mon premier marathon en Novembre 2012: le Marathon des Alpes Maritimes encore appelé "Marathon Nice-Cannes".

2012 ou mon premier Marathon

Très heureux d'avoir commence par cette course puisque j'ai grandi sur la Cote d'Azur, j'ai donc pu courir sur un parcours qui ne m'était pas inconnu et qui me rappelait plein de choses de mon enfance...

Marathon des Alpes Maritimes 2012

2013 ou le Marathon de New York

En 2013: marathon last minute a Dubai au cours d'un business trip, marathon "a la maison" a Londres et week-end en famille a New York pour le plus impressionnant des marathons.

Marathons 2013: Dubai, London et New York

2014 ou mon premier Trail Marathon

2014: Week-end d'anniversaire a Paris, week-end sportif et solo a chamonix, week-end speed et solo dans le Medoc et week-end decouverte en famille a Berlin.

Marathons 2014: Paris, Mont Blanc, Medoc et Berlin

2015 ou des marathons et des blessures

2015: week-end speed en solo a Rome pour un marathon en marchant suite a une tendinite et week-end tapas y vino en famille a Madrid, tous les 2 pluvieux.

Marathons 2105: Rome et Madrid

2016 ou check-list des marathons au Royaume Uni

2016: aller-retour a Brighton, week-end en famille a Edinburgh et marathon "a la maison" du cote de Richmond Park.

Marathons 2016: Brighton, Edinburgh et Richmond

2017 ou premier marathon en tant que coach

2017: week-end en famille a Nantes pour accompagner un ami sur son premier marathon et week-end a Amsterdam en solo (pendant 2 semaines d'integration a Paris pour mon nouveau boulot).

Marathons 2017: Nantes et Amsterdam

5 ans de Marathons donc et de bonnes statistiques:

- 3 differents continents
- 8 differents pays
- 3 World Majors (London, New-York et Berlin)

J'espère pouvoir faire aussi bien sur les 5 prochaines années avec pour objectifs principaux de:

- passer une fois sous les 3 heures (si ce n'est pas dans les 5 prochaines années, ce ne sera jamais... le temps jouant contre moi!)

- courir les 3 autres World Majors (déjà 3 fois que je perds au tirage au sort pour Tokyo, il faudra également que je m'inscrive pour Boston et Chicago)

- continuer a savamment melanger le plaisir de courir et de faire ces marathons avec la decouverte de nouveaux pays et nouvelles villes