Week-end en Auvergne

ou Debut des festivites

Week-end en Auvergne, une semaine avant mes vacances, pour accompagner ma douce et tendre et la petite derniere dans la belle famille (les 2 grands y etant deja depuis une semaine), mais aussi pour feter quelques anniversaires....

Pas mal de geuletons dont un dejeuner au "Paradis" (pas le meilleur restaurant que nous ayons fait!),

 

quelques bonnes bouteilles...

ainsi que quelques bons macarons:

Bref, la saison estivale commence bien et sera tres probablement Gargantuesque...

Carpe Diem

ou 3 semaines de far niente sinon rien!

Ce n'est pas la premiere fois que je prends 3 semaines de vacances: j'avais deja pris 3 semaines pour notre Voyage au Mexique en 2011 et 3 semaines en 2012 pour notre combine Grece/Bali. Pour ces 2 dernieres fois, il ne s'agissait pas vraiment de vacances reposantes mais plutot de voyages "decouverte".

Apres avoir pris 2 semaines l'annee derniere pour nos vacances en Provence, on se disait que ce serait pas mal la prochaine fois d'en prendre 3... c'est ce que nous allons faire bientot!

Au programme: rien de special sinon quelques grillades, quelques bouteilles de rose, quelques balades et pas mal de plongeons dans la piscine!

Bref, encore une semaine a attendre mais avant ca, un petit week-end en France nous attend.

Douce France, cher pays de nos vacances...

In Whisky Veritas

Ou quand je ne cours pas, je bois!

Apres avoir arrete de boire tout le mois de Juin pour etre serieux et faire le Marathon du Mont Blanc dans de serieuses conditions physiques, je me suis remis a boire et apprecier de bonnes bouteilles de vin et quelques bons Whisky...

Je ne suis pas alcoolique (!) mais j'apprecie boire un petit apero - si possible venant de l'ile d'Islay en Ecosse - puis une bonne bouteille de vin sur un bon repas (et enfin un bon rhum de Martinique).

Laphroaig, Ardberg, Lagavulin ou autre Caol Ila sont les whisky le plus a mon gout. J'avais par exemple decouvert ce magnifique Caol Ila 29 ans d'age a The Whisky Shop que je m'etais offert pour mon anniversaire il y a 3 mois mais je viens deja malheureusement de le finir. 

Bref, je suis probablement un cas a part dans le monde du sport et de la course a pieds: tel Rabelais, j'aime manger et boire plus que de raison mais j'aime aussi courir!

Du bien-etre de courir?

Ou de la joie des tendinites bis repetita!

Un an apres avoir eu une tendinite au tendon d'achille gauche (depuis je mets des heel pads dans toute mes chaussures):

me voila avec une tendinite au tendon sous rotulien droit. Tendinite attrapee tres probablement au marathon du mont blanc puisque la douleur est apparue une semaine apres.

Depuis le MMB, je ne voulais pas forcer et n'ai donc presque pas couru en 2 semaines hormis 2 petites courses que j'avais prevues de longue date: la JPMorgan Corporate Challenge (seulement 5.6K) et la British 10K, une des plus belles courses de la capitale Anglaise:

2 petites courses que j'ai reussi a terminer dans des temps corrects pour un handicape du genou!

Je vais maintenant me reposer meme si j'aimerais courir un peu pendant les vacances (je verrai ou en sera la douleur d'ici la). Je reprendrai l'entrainement plus serieux fin aout/debut septembre avec au programme pour la rentree 2 marathons en septembre (dont l'un nous permettra de visiter une capitale en famille) et un 50K en octobre.