vendredi 30 juin 2017

Point running mi 2017

ou une premiere moitié réussie

J'ai respecte le calendrier de courses que je m'etais fixe pour le premier trimestre 2017:

- Janvier: Victoria Park 10K 
- Fevrier: Watford Half Marathon 
- Mars: Ecotrail de Paris 80K ✔ & Hyde Park 10K 

Le second trimestre était beaucoup plus erratique et imprévu avec des courses "last minute":

- Avril: Regent's Park 10K & Marathon de Nantes
- Mai: Regent's Park 10K & Ultimate Race Marseille 135K 6,000D+
- Juin: Greenwich Park 10K

8 Medailles (et 1 valise) pour 9 courses
Ces dernières courses n'étaient effectivement pas prevues a l'avance mais m'ont permis de cocher certains de mes objectifs sportifs pour 2017:

- Obtenir les 6 points nécessaires pour mon inscription UTMB en 2018 
- Effectuer 1 Marathon (sur 2 ou 3 idéalement) 

Je finis ce premier semestre avec une tendinite sur l'extérieur du genou droit (a cause de la "Diagonale des Fadas")  et une autre sur mon Achille gauche (ainsi que sous le pied gauche)  mais je n'ai pas de courses prevues pour le moment. Je vais donc prendre un peu de Feldene et diminuer les kms en juillet et aout.

52 medailles pour 60 courses - 17 Mai 2017
Pour le second semestre 2017, ce sera assez complique de se fixer un calendrier de courses puisque nous déménageons a Dubai. J'ai d'ailleurs annule mon inscription sur la TDS (j'avais enfin été pris au tirage au sort - voir mon article Objectifs 2017 de Janvier) qui a lieu fin aout puisque j'aurai juste commence mon nouveau boulot et dans tous les cas, j'ai obtenu les 6 points qui me manquaient pour l'UTMB.


Cote chaussures, je vais bientôt me débarrasser de mes Ultra Boost ST. Je n'aimais pas trop le style et la couleur de ces chaussures et avec 750kms au compteur, elles commencent a fatiguer...


Elles étaient très confortables et m'ont permis de courir des marathons sans avoir d'ampoules. Mes nouvelles chaussures pour la route sont des Sequence Boost cette fois:

dimanche 18 juin 2017

Week-end en Auvergne

ou moins de 48 heures sur place

Plus de photos prises depuis l'avion...

Paris from the sky
Mont Blanc
Lyon from the sky
... que de photos sur place tellement nous n'avons pas arrêté: vol pour Lyon, location de voiture, trajet, déjeuner, diner, Communion, déjeuner et trajet...

Une bonne cote de boeuf
Un magnifique week-end en France avec une météo parfaite mais un manque de temps. A chaque fois ou nous allons en France, que cela soit chez des amis ou dans nos familles, nous nous demandons ce que nous faisons a Londres et aimerions avoir une vie plus simple. Peut être n'est ce qu'une envie de retour au sources...

Bref, nous reportons notre retour maintenant que nous partons pour Dubai, et les week-ends en France seront encore plus difficiles a realiser.

dimanche 4 juin 2017

Half-term en Luberon

ou la meilleur saison (26 mai - 4 juin)

Vacances scolaires de fin mai - début juin passe en famille dans notre beau village de Saint Sat.


La fin du printemps est la meilleur saison de l'année surtout quand les temperatures sont estivales. En effet, météo très agréable avec des temperatures comprises entre 25 et 30 degrés.


Les fraises sont excellentes et les cerises prêtes a être cueillies...


Encore une semaine passée comme un songe.

Nous en avons profite pour nous faire de bons bbq, les enfants se sont regales dans la piscine. Nous avons visite le très joli village de Viens que nous ne connaissions pas...

Porte d'une maison de village a Viens
et revisite les villages de Saignon ou encore faire un vide grenier a Villars...

Place de l'Auberge du Presbytere a Saignon
Le Luberon est entrain de devenir le repère de notre famille. On a d'autant plus besoin de repère quand on est expat... ce sera meme encore plus important pour notre nouvelle expatriation dans le desert!