Du "bien-etre" de courir (suite)

et malheureusement pas fin!

Le probleme avec la Course A Pieds, c'est que c'est dur pour le corps... Qui aime et pratique la "CAP" un minimum serieusement n'a jamais rien eu? Je pense que c'est tres rare.

Apres une tendinite au talon d'Achille en 2013, une tendinite sous-rotulienne en 2014, me voila flanque d'une nouvelle tendinite au genou droit (plus ou moins sous la rotule).

Apres seulement 2 semaines de reprise d'entrainement (et 60 petits kms), le constat d'un medecin du sport que l'on m'a recommande est clair, net et precis: Jumper's knee!!!

Mon corps est apparemment un peu de travers d'ou le lien entre toutes ces tendinites: inconsciemment, ma jambe gauche est plus utilisee pour la prise d'elan et ma jambe droite pour la reception. J'aurai donc toujours des problemes a l'arriere de la jambe gauche et a l'avant de la jambe droite. Cela s'est en tout cas demontre sur les dernieres annees avec ces 3 tendinites.

Bref, avec toutes les courses prevues cette annee, voyons ce que je vais reussir a faire! Mais comme je disais deja dans mes ojectifs 2015, ce sera en fonction de la sante... J'essaye donc de rester philosophe, cela n'est finalement qu'un sport et je vais donc commencer par annuler ma premiere course de l'annee dimanche prochain: la London Winter Run! dommage, ca avait l'air sympathique...

Bref, voyons comment ca ira apres 3 ou 4 semaines d'arret!

Islington Art fair

ou presque £25,000 "depenses"!

J'ai effectivement depense virtuellement plus de £25,000: un Keith Haring, un Le Gac et un Miro... rien que ca!

Luds V (?)

   Les Demoiselles d'Avignon ou Goodbye Picasso

Le Lezard aux plumes d'or

C'est finalement mieux d'aller a des "non-affordable" Art Fairs puisque concretement, on n'y depense rien!!!

Bref, comme ils disent au Maroc: c'etait pour le "plaisir des yeux!" seulement...

Objectifs 2015

Ou pas vraiment de resolutions pour cette annee!

Le mieux pour respecter ses bonnes resolutions est de ne pas en faire...

En revanche, nous avons quelques projets de Voyages/Vacances/Week-ends dont certains sont deja bien lances/reserves comme par exemple 1 semaine de vacances a la neige...

2 semaines de "Voyage découverte" au Vietnam...

et un Week-end a Madrid.

Maintenant que Brioche va bientôt avoir plus d'un an, nous allons effectivement retourner au ski (après 2 ans sans) et essayer de découvrir de lointaines contrées (un autre projet peut-etre pour cet été serait de visiter l'ouest des Etats-Unis, si bien-sur nous ne retournons pas en Provence).

Cote "Autres Gourmandises", je suis deja inscrit pour les Marathons de Rome (en mars) et Madrid (en avril) ainsi que la "London 2 Brighton 100K" (en mai) et le Grand Trail des Templiers (en octobre). Je prévois également de faire la 6,000D et la TAR (Trail des Aiguilles Rouges), le but étant d'avoir les points necessaires pour essayer de faire la CCC en 2016. Tout cela bien-sur si la sante le permet...

Cote Expatriation, nous sommes toujours a Londres et n'avons toujours pas de visibilité a court, moyen ou long terme...

A ce sujet, jai recemment lu un livre de Sarah Marquis: Sauvage par Nature ou j'ai trouve une belle phrase: "Souvent l'idée de changement est plus penible que le changement en lui-même". A mediter...

Point sur l'annee 2014

ou Keep Calm and Carry On

Tout s'est finalement bien passe pour cette annee ou plutot nous avons survecu! Notre famille s'est adaptée a la venue de notre petite dernière - Brioche - et, meme si nos 3 enfants doivent se partager une chambre (très cher d'upgrader pour 3 ou 4 chambres a Central London!), pour l'instant, tout se passe bien.

Fin 2014, nous sommes toujours "expat in UK" et, avec un bebe en bas age, nous n'avons pas fait de "Voyage découverte" au bout du monde cette annee.

Nous sommes quand meme alles en Vacances au Maroc ainsi qu'en Provence...

 

et avons fait quelques week-ends sympas en France (Paris, Auvergne, Provence) ou ailleurs (Dubai, Cambridge ou Berlin).

  

 

Cote "actions", j'ai pu accomplir toutes les courses que j'avais prevu (et meme plus): quelques semi-marathons et 4 marathons (Paris, Chamonix, Medoc et Berlin), 1 ultra 50k (Royal parks) ainsi que l'ascension du Jebel Toubkal.

Bref, une année somme toute réussie!

Xmas 2014

ou Autres Gourmandises

Premier Noel de Brioche: elle etait contente et n'arretait pas de pointer le sapin... et etait bien sur ravie de ce que le Pere Noel lui avait amene.

Pour les 2 grands, ce n'etait pas la meme chose. "Santa" n'a pas exactement respecte la liste de Robusto (pour sa defense: sur 4 jouets demandes, un n'existait pas et un autre etait en rupture de stock!) et Frispouille etait ravie de trouver aux pieds du sapin la robe de Frozen / La Reine des Neiges. C'etait meme "le meilleur Noel de sa vie".

De notre cote, nous ne nous sommes pas laisses abattre et nous sommes concentres sur les plaisirs de  bouche:

Pour le reveillon: plateau de fruits de mer: 1 crabe, 2 homards, 15 langoustines et 10 crevettes grises. What else?: un Meursault 2011 Les Tillets de Patrick javillier. Parfait!

Pour le lendemain: un poulet roti aux lards accompagne de marrons et pommes de terre. Miam!

Pas de voyages au soleil pour ces quelques jours de break: rien de dispo et/ou de raisonnable (bon ok, je m'y suis pris au dernier moment). Je ne sais pas comment les gens font pour payer aussi cher (ou meme acceptent de payer aussi cher) pour quelques jours au soleil. Bref, ce sera pour une autre fois pour nous.

Patchwork 2010 - 2014

ou 5 ans de Photos de Blackberry

Je vais devoir peut-etre changer de Blackberry (outil professionnel) tres bientot car avec pres de 5 ans d'anciennete, il commence a me faire des miseres.

J'en profite pour recuperer quelques photos d'endroits ou je suis passe avec photos "a la sauvette" (du plus recent au plus ancien): Milan, Doha, Brighton, New-York, Paris, Dubai, London, Cancale, Dubai, Megeve, Playa del Carmen, Chamonix, Paris, London, London, Paris.

 

 

 

 

 

 

 

 

Year End 2014

ou Panto & Last Run!

Comme chaque mois de decembre maintenant, pour marquer l'entree dans le mois des festivites et pour le plus grand plaisir des enfants, nous allons voir un spectacle - un Panto - en famille a Hackney!

Cette annee, le nom du Pantomine etait Mother Goose. Pas excitant a prime abord mais finalement tres sympa: 2h30 de detente et de rire, 2h30 de couleurs et de chants; et premier spectacle reussi pour Brioche qui ne decrochait pas les yeux - emerveille? - de la scene...

Comme chaque mois de decembre, mon annee sportive se termine par une petite course a Regent's Park (ces 2 dernieres annees en tout cas). 10kms de souffrance pour arriver a faire moins de 45 minutes...

Comme quoi la course n'est presque que de l'entrainement (un peu d'hygiene de vie egalement)... Je n'ai effectivement pas ete tres assidu cote entrainement pour les 2 derniers mois et n'ai pas eu une fantastique hygiene de vie depuis mi-octobre: beaucoup de "carbs", beaucoup de vin, pas mal de whisky. Bref les kilos reviennent vite mais 2015 et ses nouvelles resolutions approchent!!!