Trail des Monts de Vaucluse

Ou ma reprise a la campagne

Apres 3 semaines d'arret complet pour ma tendinite sous rotulienne, je me suis permis de recommencer a courir dans les monts de vaucluse. 

Quelques courses de 14-15 km et une un peu plus longue de 26km (effectuee le 15 aout pour me donner bonne conscience avant d'aller manger dans un resto gastro: Le Phebus) ou je me suis amuse a prendre quelques photos.

Depart des Imberts vers 7h30 du matin avec une magnifique vue sur le Petit Luberon...

en prenant la direction de Cabrieres d'Avignon...

 

A Cabriero, direction le Mur de la Peste pour monter sur ces les Monts de Vaucluse en longeant ce fameux mur...

En prenant de la hauteur, on se retrouve avec une magnifique vue sur le Luberon mais egalement sur les Alpilles...

En continuant sur le chemin de la Pouraque, et en passant par quelques reserves de chasse (pour l'anecdote, il y avait vraiment des battues ce jour la)...

on peut alors rejoindre l'Abbaye de Senanque...

De l'Abbaye, je remonte alors un peu pour rejoindre la route de Gordes et prendre The photo (de tous les touristes a chaussettes qui viennent dans le coin)...

Je redescends ensuite en passant par le village des Bories...

pour enfin rejoindre les Imberts et finir ma boucle.

Petit Trail de 26km et 700m de D+ ou je me suis bien amuse et en ai pris plein les yeux.

Toujours une contrepartie quand on a un petit bobo puisque je me retrouve depuis avec une contracture* - enfin je pense - au mollet gauche (j'imagine que j'ai du compenser mon genou droit en forcant plus de l'autre cote). 

Bref, 2 marathons m'attendent en septembre et je pense donc ne pas beaucoup m'entrainer d'ici la pour privilegier la sante.

*De retour de l'osteo une semaine apres, il ne s'agit pas d'une contracture mais d'une petite tendinite juste sous le mollet gauche, je prends donc 2 semaines de repos complet d'ici ma prochaine course.