Expat in London - coté sport

ou mon terrain de jeu

L'automne est une belle saison pour courir dans les parcs Londoniens...

Regent's Park en automne

Pas très assidu en terme d'entrainement depuis septembre a cause d'un genou droit un peu faible et d'une tendinite pas très loin, j'essaye de me remettre un peu aux kilometres et a la dénivelée pour ne pas arriver a la SainteLyon sans aucun entrainement.

Se refaire "une garde robes"

Avec des chaussures complètement éclatées,  j'ai du me racheter quelques chaussures pour courir en ville et sur trails...

Adidas Ultra Boost (pronateur) & Salomon S-Lab Wings 8

De l'entrainement

Ensuite se remettre a courir, se remettre a se réveiller tot et être prêt a affronter le froid, la pluie, le  vent... et se coltiner des aller-retours sur Primrose Hill pour pouvoir accumuler quelques centaines de metres de dénivelée...

Ensuite refaire des bornes plus serieusement et verifier que son genou ne va pas lâcher... Trouver une petite course: Victoria Park 5K (la 10K était complete) et la completer d'un run de 13kms pour rentrer a la maison...

Victoria Park 5K and back home

Revenir avec une médaille et des doutes...

Ne pas être bien entraine, ne pas être a 100%, ne pas avoir confiance en son genou et être a 2 semaines d'un trail de plus de 70kms: telle est ma situation actuelle!

Des doutes dans le sport comme dans la vie en general...