dimanche 15 octobre 2017

Amsterdam Marathon

ou 15eme Marathon

Pas beaucoup d'entrainement pour ce marathon puisque après un mois sans courir en Juillet, un mois de course sur tapis en Aout et un mois très irregulier en septembre, je voulais faire cette course a la coule sans temps en tete avec l'idée de me balader.

Parcours Marathon d'Amsterdam
J'ai finalement bien géré ma course puisque le premier semi a été effectue en 1h37 et la 2eme partie en juste 6 minutes de plus. Un coup dur a partir de 32-33kms et dans le dur vers 35kms que j'ai su gérer en ralentissant le rythme mais sans jamais marcher.


Je pense que l'expérience des trails longs est entrain de porter ses fruits...

Médaille Marathon Amsterdam 2017
Un Parcours sympa et très plat avec une météo parfaite: beau et frais pour moi (soit entre 15 et 20 degrés). Le premier l'a d'ailleurs fini en environ 2h05 ce qui donne une bonne idée des conditions. 

15eme Marathon sur les 5 dernières années après mon premier en Novembre 2012, soit une moyenne de 3 par an. J'espere pouvoir continuer comme ca...

samedi 14 octobre 2017

Week-end In Amsterdam

ou l'Occasione fa il ladro

Plutôt que de rester un week-end a Paris seul, j'ai préféré regarder ou avait lieu des courses pendant ce week-end (on ne se refait pas). J'avais le choix entre le Marathon de Lisbonne, le Marathon d'Amsterdam ou un trail dans les Alpes du Sud (a 1h30 de Saint Sat): j'ai opte pour Amsterdam, c'est ce qui me paraissait le plus simple ou en tout cas le moins complique.

2 jours a Amsterdam ou finalement je n'ai pas fait grand chose. Apres être arrive en fin de matinee le samedi, direction l'hotel pour laisser mes affaires et prendre un vélo. 

Canaux d'Amterdam
Petite balade en velo pour aller récupérer mon dossard puis ramener le sac et les différentes pubs a l'hotel, puis direction le Musee Van Gogh ou j'ai fait la queue une grosse heure...

Ticket Musee Van Gogh
Puis visite dudit musée que j'avais deja visite il y a quelques années...

"No photo, no photo..."
Toujours "no photo..."
C'est marrant, ils ont bien sur beaucoup plus d'oeuvres qu'ailleurs mais d'autres musées comme The National Portrait Gallery a Londres ou le MOMA a New York ont des oeuvres de Van Gogh plus belles a mes yeux...

Recherche d'un restaurant Italien en fin de journée, j'ai fini dans un Hamburger Restaurant (ou ils ne vendaient pas de frites!!!).

Dimanche matin: Marathon d'Amsterdan et après midi detente en allant boire une petite bière a la Brasserie Nel et manger toujours aussi mauvais (depuis notre passage en Mars 2011).


Amsterdam est une ville très sympathique ou se balader en vélo quand le soleil est de sorti est très agréable. J'aimerais y retourner en famille et me promener en vélo avec les enfants.

vendredi 13 octobre 2017

10 days in Paris

ou Semaine d'Integration

Apres avoir passe plus de 2 mois a Dubai pour mon nouveau job, me voila pres de 2 semaines a Paris pour rencontrer les différentes equipes avec qui je vais travailler dorénavant.


8 jours en fait a Paris entrecoupes d'une journée a Geneve...

Genève et son jet d'eau
et d'un week-end a Amsterdam. 8 jours de métro-boulot-dodo ou de velib-boulot-dodo ou je n'ai pas beaucoup profite de Paris mais ou j'ai quand meme pu me faire 2 ou 3 restos...

Petite assiette de charcuterie
un jogging sur les quais de Seine et une balade en Velib...

Champs Elysees et Arc de triomphe
La Seine
Paris est une ville magnifique, je pense que Paris est une ville pour les bobos, les étudiants et les touristes (et éventuellement les gens sans enfants qui gagnent bien leur vie)...

Hotel de Ville de Paris 1er
Je m'en suis vraiment aperçu après avoir quitte cette ville il y a 10 ans, n'être revenu que pour le travail avec des aller-retours depuis Londres. Cette fois, j'ai pu "vivre" a Paris pendant 10 jours et voir les avantages et inconvénients...

Vue sur la Tour Eiffel depuis les Quais
Paris est une ville magnifique mais je pense qu'en famille avec 3 enfants, ce n'est pas la ville la plus appropriée...

Notre Dame de Paris
Imbattable au niveau culturel mais sinon, y vivre avec des enfants me parait plus complique qu'a Londres (ou on se trouve tout de suite dans des Parcs) et beaucoup plus complique qu'en Province ou.... a Dubai!!!

Notre Dame de Paris backstage
J'aimerais y passer quelques jours en Amoureux et profiter de cette ville comme un touriste... cela me permettrait de voyager dans le temps et de revenir 13 ou 14 ans en arrière...

Caves Saint Gilles rue des Tournelles
Bref, 10 jours ou j'ai beaucoup travaille mais ai pu avoir un bon aperçu de la ville Lumière!!!