samedi 23 novembre 2019

Run the Palm Half Marathon

ou A Perfect Day

Lever tot vendredi matin pour rejoindre la Palm et courir un dernier semi-marathon avant le Marathon d'Abu Dhabi dans 2 semaines.

Vue sur Dubai Skyline et Burj Al Arab
The Palm
Un peu plus de 2 heures plus tard et une nouvelle medaille en poche:

Run The Palm HM Medal
Retour a la maison et petite douche avant de rejoindre des amis sur la plage vers Kite Beach pour l'anniversaire d'un de leurs enfants. Meteo parfaite, mer magnifique et bon petit Capuccino.

Dejeuner a notre Hamburger Restaurant favori de Dubai, Salt:

Salt on Kite Beach
Puis direction Mall of the Emirates MoE pour trouver un Sk8 pour notre fille. Manque de bol, le magasin etait ferme pour renovation. Nous avons fait la tournee des malls puisque nous sommes ensuite alles a Dubai Mall pour trouver une paire de chaussures (quand j'ai une idee dans la tete...).

Fin de journee au Dubai Opera pour feter les 60 ans de Ronnie Scott's, comme si nous etions a Londres:

Petite coupe avant le concert de Jazz
Journee tres agreable ou nous avons profite des bonnes choses de Dubai dont certaines nous manqueront surement quand nous ne viveront plus ici...

mercredi 20 novembre 2019

Dubai Skyline (fin)

Automne 2019

Comme en debut d'annee, avec "Dubai Skyline" et "Dubai Skyline (Suite)", j'ai repris mes photos de la skyline de Dubai en allant courir le matin vers 6 heures, et donc toujours autour du lever de soleil.

28 Octobre
4 Novembre
6 Novembre
11 Novembre
13 Novembre

15Novembre
19 Novembre

jeudi 14 novembre 2019

Dubai Fitness Challenge

ou De la reprise

Du 18 Octobre au 16 Novembre a lieu le Dubai Fitness Challenge 2019 qui consiste a faire au moins 30 minutes d'activites sportives par jour pendant 30 jours, soit 30x30:

Dubai 30 minutes x 30 jours
J'ai donc fait chaque jour depuis le 18 octobre au minimum 30 minutes d'activites physiques, que cela soit mes entrainements ou marches le long de Jumeirah Beach...

Vue sur Dubai Skyline
des balades sur la Palm...

Vue sur Burj Al Arab
Burj Al Arab
des trails vers Wadi Showka...

Wadi Showka
ou encore le Dubai Festival City Half Marathon...

Medaille du DFC Half Marathon 2019
... pour entrainer mon ami (bon, ca nous a pris plus de 2 heures!) avec qui nous ferons le Marathon de Abu Dhabi dans 3 semaines maintenant.

Les 30 jours sont passes relativement vites (encore 2 jours) et je pense qu'il est bon de faire une activite sportive de facon reguliere toute l'annee et pas seulement sur 30 jours 1 fois par an!