London 2007 - 2017

ou 1/4 de ma vie quand meme!

Nous sommes arrives a Londres le 1er septembre 2007 avec un bebe, nous repartons le 8 juillet 2017 avec 3 enfants dont 2 nes dans cette ville on ne peut plus cosmopolite.

Ce que je retiens de ces 10 ans si je devais resumer en une photo:

Ce que je retiens de ces 10 ans - 9 ans en fait a Londres et 1 an a Doha - (en un peu plus détaillé):

- 2 enfants nés a Saint Mary's Hospital ✔

- Une famille plus grande donc ✔ ... nous manque que le chien!

- La richesse et diversité des rencontres ✔... mais beaucoup de superficiels et peu de vrais amis ✘
- Une ville riche au niveau culturel et gastro ✔... mais ou souvent le portefeuille doit suivre ✘
- Une ville agréable au niveau sportif ✔ avec ses different parcs (probablement ce qui me manquera le plus) ... mais ou il manque quelques montagnes ✘

- Une bonne experience professionnelle ✔ et une mauvaise ✘
- Une leçon de vie au niveau professionnel ✔ ... mais le capitalisme pousse a l'extreme ✘
- Un patrimoine un peu plus important ✔ ... mais pas assez pour lever le pied ✘

- Un climat qui ne me convient pas et le manque de soleil qui va avec ✘

- Une ville compliquée - ou en tout cas souvent très cher - pour les vacances et week-ends ✘ 

Bref, je suis content de cette experience et ne regrette rien mais je suis aussi très content de tourner la page et de passer a autre chose de plus ensoleille...

Bye bye London

ou Bientôt le grand depart

J-3 avant notre depart définitif du Royaume Uni...

London (UK) 2007 - 2017

pour rejoindre la France dans un premier temps. 3 semaines de vacances pour moi et un peu plus pour le reste de ma famille qui me rejoindra aux EAU en septembre.

Nous avons fait une petite fete de depart ou Farewell...

Farewell - Tartes a la moutarde pour l'apero

qui s'est très bien passée et ou le Champagne a coule a flots...

23 bouteilles de Champagne rose entre autres...

Nous avons eu quelques cadeaux de depart très sympathiques dont cette bouteille de gin "Mary Le Bone":

Mary-Le-Bone ou notre futur ex quartier

Et ce magnifique tableau realise par une amie artiste, très représentatif de notre actualité:

Tableau d'une future "Banksy"

Nous sommes maintenant dans les cartons...

et nous avons hate que tout soit dans le container et nous, arrives a Saint Sat.

Fox in Notting Hill

Bref, on the road again...

Last run for the road

ou une dernière course a Londres

Je n'avais pas prévu de faire de courses compte tenu de ma tendinite sous le pied gauche qui est très douloureuse mais je n'ai pas pu resister a une petite dernière que je ne connaissais pas: la Great Newham London Run 10K du cote de Stratford:

Circuit de 10K au milieu de nulle part

Course sans grand intérêt (a part peut-être l'arrivée dans le Queen Elizabeth II Olympic Stadium) mais bonne ambiance et météo parfaite.

Bref, ma dernière course a Londres en tant qu' "Expat in UK"...

Gros point d'interrogation sur ou et quand aura lieu ma prochaine course... a suivre donc.

Point running mi 2017

ou une premiere moitié réussie

J'ai respecte le calendrier de courses que je m'etais fixe pour le premier trimestre 2017:

- Janvier: Victoria Park 10K ✔

- Fevrier: Watford Half Marathon ✔

- Mars: Ecotrail de Paris 80K ✔ & Hyde Park 10K ✔

Le second trimestre était beaucoup plus erratique et imprévu avec des courses "last minute":

- Avril: Regent's Park 10K & Marathon de Nantes

- Mai: Regent's Park 10K & Ultimate Race Marseille 135K 6,000D+

- Juin: Greenwich Park 10K

8 Medailles (et 1 valise) pour 9 courses

Ces dernières courses n'étaient effectivement pas prevues a l'avance mais m'ont permis de cocher certains de mes objectifs sportifs pour 2017:

- Obtenir les 6 points nécessaires pour mon inscription UTMB en 2018 ✔
- Effectuer 1 Marathon (sur 2 ou 3 idéalement) ✔

Je finis ce premier semestre avec une tendinite sur l'extérieur du genou droit (a cause de la "Diagonale des Fadas") ✘ et une autre sur mon Achille gauche (ainsi que sous le pied gauche) ✘ mais je n'ai pas de courses prevues pour le moment. Je vais donc prendre un peu de Feldene et diminuer les kms en juillet et aout.

52 medailles pour 60 courses - 17 Mai 2017

Pour le second semestre 2017, ce sera assez complique de se fixer un calendrier de courses puisque nous déménageons a Dubai. J'ai d'ailleurs annule mon inscription sur la TDS (j'avais enfin été pris au tirage au sort - voir mon article Objectifs 2017 de Janvier) qui a lieu fin aout puisque j'aurai juste commence mon nouveau boulot et dans tous les cas, j'ai obtenu les 6 points qui me manquaient pour l'UTMB.

Cote chaussures, je vais bientôt me débarrasser de mes Ultra Boost ST. Je n'aimais pas trop le style et la couleur de ces chaussures et avec 750kms au compteur, elles commencent a fatiguer...

Elles étaient très confortables et m'ont permis de courir des marathons sans avoir d'ampoules. Mes nouvelles chaussures pour la route sont des Sequence Boost cette fois:

Week-end en Auvergne

ou moins de 48 heures sur place

Plus de photos prises depuis l'avion...

Paris from the sky

Mont Blanc

Lyon from the sky

... que de photos sur place tellement nous n'avons pas arrêté: vol pour Lyon, location de voiture, trajet, déjeuner, diner, Communion, déjeuner et trajet...

Une bonne cote de boeuf

Un magnifique week-end en France avec une météo parfaite mais un manque de temps. A chaque fois ou nous allons en France, que cela soit chez des amis ou dans nos familles, nous nous demandons ce que nous faisons a Londres et aimerions avoir une vie plus simple. Peut être n'est ce qu'une envie de retour au sources...

Bref, nous reportons notre retour maintenant que nous partons pour Dubai, et les week-ends en France seront encore plus difficiles a realiser.

Half-term en Luberon

ou la meilleur saison (26 mai - 4 juin)

Vacances scolaires de fin mai - début juin passe en famille dans notre beau village de Saint Sat.

La fin du printemps est la meilleur saison de l'année surtout quand les temperatures sont estivales. En effet, météo très agréable avec des temperatures comprises entre 25 et 30 degrés.

Les fraises sont excellentes et les cerises prêtes a être cueillies...

Encore une semaine passée comme un songe.

Nous en avons profite pour nous faire de bons bbq, les enfants se sont regales dans la piscine. Nous avons visite le très joli village de Viens que nous ne connaissions pas...

Porte d'une maison de village a Viens

et revisite les villages de Saignon ou encore faire un vide grenier a Villars...

Place de l'Auberge du Presbytere a Saignon

Le Luberon est entrain de devenir le repère de notre famille. On a d'autant plus besoin de repère quand on est expat... ce sera meme encore plus important pour notre nouvelle expatriation dans le desert!

Diagonale des Fadas 2017

ou Ultimate Race 131K 6,000D+

Je cherchais une course pour remplacer la TDS que je devais faire fin aout et qui me permettait de gagner les 6 points manquants pour l'inscription pour l'UTMB l'année prochaine.

En effet, avec un nouveau job que je commence en aout, je n'aurai pas le temps de m'entrainer sérieusement ni de revenir en Europe pour cette TDS.

Au contraire en ce moment, avec mon "garden leave", j'ai beaucoup de temps pour m'entrainer et ce trail "tickait pas mal de box":

- 6 points UTMB en cas de réussite ✔

- course le vendredi 26 mai donc juste au debut du half term et de notre semaine en Provence ✔

- un parcours magnifique d'Aix a Marseille en passant par:

- la Sainte Victoire sur les 30 premiers kms ✔

- la Sainte Baume entre 45 et 80 kms ✔

et les Calanques entre Cassis et Marseille de 105kms a la fin ✔

Quelques difficultés nous ont attendus et principalement:

- la chaleur ✘
- les chemins très caillouteux et pas très roulants ✘
- les marquages avec des rubalises pas toujours voyantes ✘

Bref, j'ai réussi a finir ce magnifique trail en un peu plus de 24 heures avec quelques ampoules tout de meme et je n'ai jamais autant bu en 24 heures: probablement entre 25 et 30 litres d'eau plate et gazeuse, de coca et de jus de pomme...

Quelques kms de difference a ma montre après l'avoir paramétrer sur le mode basse consommation pour qu'elle tienne plus de 24 heures.

Enfin, un petit regret puisque nous n'avons pas eu de médaille Finisher mais quelque chose de fort utile en échange: une valise...