Je me suis fait un programme pour ma preparation du Marathon de NYC. J'ai effectivement obtenu une place pour The Course (Merci ING) et j'ai donc un entrainement a effectuer pour les 2 prochains mois.
Je ne sais pas si cet entrainement sera respecte a la lettre. J'ai une tendinite au tendon d'Achille et un specialiste m'a dit d'alleger les sceances et ne pas faire plus de 15kms par semaine.
Run 2 The Beat Half-Marathon!
Je viens de faire un semi-marathon ce matin, je n'etais pas super en forme et je ne voulais pas trop forcer sur ce maudit tendon. Je l'ai quand meme fini sous 1h40. Je ne pense pas refaire cette course a l'avenir...
Cela fait deja 3 fois que je la fais et le parcours (en plus de l'acces: environ 1 heure de metro et DLR) du cote de Greenwich n'est pas top.
Au programme pour les 2 prochains mois: encore un semi en Septembre du cote de Windsor puis 2 semi en Octobre (London Royal Parks et Oxford), et bien sur des short et long run.
Au total, encore 18 courses avant NYC!!!
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