De la joie de courir

ou encore une tendinite?

Moi qui voulais me mettre plus sérieusement a courir cette annee et commencer fort en janvier: c'est rate! 

Apres 4 sorties, me voila flanque d'une douleur sous le pied gauche (en plus de sensations désagréables a mon tendon d'Achille gauche). 

Je me suis donc arrêté 2 semaines pour pouvoir faire la course sur laquelle je m'étais inscrit pour janvier:

la Victoria Park 10K

Cela s'est finalement bien passe et avec des sensations correctes (je l'ai finie en 40 minutes), j'ai meme pu rentrer a la maison en trottinant et arrondir ma sortie a 22kms...

Je vais essayer d'y aller crescendo et ne pas me griller tout de suite pour cause de nouvelle tendinite. Prochaine course dans 1 semaine avec le Watford Half Marathon.

Mes objectifs pour janvier ont presque tous été respectes:

- faire un PB sur 10K ✘
- faire un semi ✔
- faire plus de 100K au total ✔
- faire plus de 2,000 D+ ✔

Février devrait être assez sportif avec une semaine a la neige...

London Art Fair

ou Plaisir des yeux only

En janvier, c'est la "Islington Art Fair", je l'appelle comme ca parce que c'est du cote de Islington (Angel tube station) mais apparemment cela s'appelle en fait la London Art Fair.

J'aime bien y aller, deja parce que le Business Design Centre est dans un très beau bâtiment et, rien que pour l'architecture, cela vaut le coup d'y aller ...

Ensuite, j'avais le beau papa a Londres et je trouvais sympa de l'y emmener. C'est en effet un peu comme aller dans un musée avec la possibilité de repartir avec une oeuvre.

Enfin, on ne sait jamais et nous pourrions avoir un coup de coeur pour une oeuvre a £ 50. Bon en fait, ce n'est pas une Affordable Art Fair et il y a tous les prix mais c'est generalement pas donne comme par exemple:

Un tout petit Magritte a £ 6,800...

ou un très beau Fazzino a £ 6,500...

Bref, nous sommes rentres bredouilles mais le portefeuille non moins léger...

Trails List

ou encore une liste

Apres avoir redige ma Countries List en Janvier 2011, ma Marathons list ainsi que ma Summits list en Janvier 2014, voila ma Trails List.

Avant cela, une photo depuis le site ITRA (International Trail Running Association) des trails que j'ai fait pour le moment (en plus du Royal Parks Ultra 50K qui n'y est pas):

ITRA as of Decembre 2016

Les trails que j'aimerais faire sont les suivants:

Trails Ultra XL:

- Ultra Trail du Mont Blanc (170K 10,000D+)
- Grand Raid de La Reunion (166K 10,000D+)
- Western States 100-Mile Endurance Run (100 miles 5,500D+)

Trails Ultra L:

- Maxi Race Annecy (83K 5,200D+)
- 80km du Mont Blanc (80K 6,000D+)
- Grand Trail des Templiers (76K 3.550D+)

Trails Ultra M:

- Trail Sainte Victoire (56K 3,090D+)
- Trail du Ventoux (46K 2,850D+)
- Marathon de Zermatt (42K 1,900D+)

Trails:

- Trail des Calanques (32K 1,800D+)
- Sierre-Zinal (31K 2,200D+)
- Trail hivernal du Sancy (30K 1,500D+)

Ces listes ne sont pas exhaustives mais correspondent a des envies de challenges a un moment donne...

Objectifs 2017

ou Rester positif

Expatriation

Cote pro, après avoir demande une mutation en France refusee, je ne sais pas trop quoi faire. Rester vivre a Londres dans la meme position avec un risque non negligeable de me faire virer, essayer de trouver un autre job a Londres, essayer de trouver un autre job a Paris (pour retrouver plus ou moins le meme rythme qu'a Londres) ou ailleurs en France... Bref, l'avenir parlera...

Voyages

Pour le moment, nous avons reserve une semaine au ski pour février...

et aimerions faire un voyage découverte pendant les vacances de Pâques si possible du cote de l'Asie... Cela dependra de l'etat de nos finances et de mon environnement de travail (en gros si je sens que ca craint ou pas...)

Et Autres Gourmandises

Cote Gastro, j'ai reserve un restaurant etoile assez exotique pour fêter 15 ans (le 8 Janvier prochain) partages avec la femme de ma vie.

Cote courses, pas beaucoup de reussite pour le moment:

- Marathon de Tokyo: perdu au tirage au sort (2eme fois deja) ✘
- Marathon de Londres: perdu au tirage au sort ✘
- 80kms du Mont Blanc: perdu au tirage au sort ✘
- 23kms du Mont Blanc: perdu au tirage au sort ✘
- Trail hivernal du Sancy: complet seulement 3 jours après le debut des inscriptions ✘

Pour le moment, pour le premier trimestre, j'ai reussi a m'inscrire aux courses suivantes:

- Janvier: Victoria Park 10K
- Fevrier: Watford Half Marathon
- Mars: Ecotrail de Paris (80kms et 1,500D+)

Pour le reste de l'année, j'aimerais faire 2 ou 3 marathons et 1 ou 2 ultra trails pour avoir les points nécessaires pour pouvoir m'inscrire pour l'UTMB en 2018...

Je me suis inscrit au tirage au sort de la TDS - Sur les Traces des Ducs de Savoie. Voyons si j'ai plus de chance...

Vacances en Provence

Noel 2016 et Nouvel An 2017!

Chapelle de Saint Sat

10 jours dans notre petite maison ou nous avons reçu de la famille, passe Noel avec des amis et leur faire visiter la region...

Creche de l'eglise de Bonnieux

Village de Roussillon

Sentier des Ocres  - Roussillon

Sentier des Ocres bis - Roussillon

Profiter de quelques jours seuls pour faire un break en Camargue...

Carte de la Camargue

Visite de Arles:

Ses Arenes

Son Theatre Antique

Sa Place de la Republique

Passage par les Saintes Maries de la mer:

Saintes Maries de la Mer

Plage et Soleil

Ombres en famille

Visite du Parc Ornithologique du Pont de Gau:

Flamants roses

et Visite d'Aigues Mortes:

Remparts d'Aigues Mortes

Taureaux du cote d'Aigues Mortes

Pense-bete: next time essayer l'Hotel Particulier a Arles (qui était ferme, nous sommes allés au Jules Cesar) et le Mas de la Fouque aux Saintes Maries (nous y avons déjeuné et le cadre est super).

Mas de la Fouque

Nous avons enfin profite de quelques jours seuls autour du jour de l'an pour continuer a aménager notre cocon provencal...

Jardin d'hiver

et profiter de "Saint Sat"...

Eglise de Sain Sat

Soleil couchant sur le village

Coucher de soleil depuis le Moulin