Dubai Marathon 2019

ou Troisieme fois deja!

Apres avoir fait le marathon de Dubai en 2013 puis en 2018, me voila inscrit egalement pour celui de 2019 sans aucune preparation. Depuis mon ultra trail "Oman by UTMB", je me suis contente de courir en moyenne 1 fois par semaine et j'ai du faire un total de...(je pensais beaucoup moins en fait!)... 148kms en 2 mois (ah oui quand meme en fait, apres avoir fait un semi en decembre et 1 marathon avec Nick en janvier).

L'idee etait de le courir tranquille sans aucune contrainte de temps et si j'etais fatigue, je pouvais toujours marcher.

Parcours du Dubai Marathon 2019

C'est ce que j'ai fait a partir de 32kms:

Rythme assez regulier jusqu'a... 32kms

Je suis tombe sur un Francais qui avait fait le Oman by UTMB et qui marchait vers 30kms, je me suis arrete de courir pour discuter avec lui mais j'en avais encore un peu sous le pied... pour seulement 2 petits kms en fait.

Les 10 derniers ont ete assez difficiles avec des jambes completement grillees (en fait impression d'avoir de l'acide ou je ne sais quelle substance dans mes cuisses: impression tres desagreable et assez dur a defnir).

Bref, j'ai pris mon mal en patience et essaye de courir tant bien que mal avec quelques arrets "marche" comme on peut le voir sur le graphe ci-dessus.

A 38kms, j'en avais marre et voulais finir le plus rapidement, je me suis donc mis a courir plus serieusement et ai pu finir ce marathon en moins de 3h50 (bon, j'avais envie de faire moins de 3h45 et meme 3h30 avec l'euphorie de la mi-parcours mais sans preparation, c'etait un peu utopique).

Belle medaille pour ce premier marathon 2019 et 17eme marathon officiel (18 en comptant celui avec Nick) de ma vie:

Medaille 2019

Dont 3 effectues a Dubai:

Trilogie de medailles du Marathon de Dubai

Urban Ultra Big Stinker 15K

ou Un petit trail pour commencer l'annee

J'avais deja fait ce trail l'annee derniere et je me disais que c'etait un bon entrainement a une semaine du Marathon de Dubai: 15kms et 600D+.

Bon en fait, la course n'est pas des plus interessantes, 1h30 de voiture depuis Dubai pour moins de 1h30 de course pour le 15K. 7.5kms de montee pour la meme chose en descente donc assez monotone. J'aurais pu prendre le 30K ou meme le 45K qui donne 2 points UTMB mais franchement faire 2 ou 3 fois la meme boucle ne m'excitait pas.

Medaille de la UU Big Stinker 2019

Je me suis mis un peu dans le rouge car la competition n'etait pas enorme et je voulais finir sur le podium. Chose faite ou pour la premiere fois en plus de la medaille et du trophee, je suis reparti avec quelques cadeaux: une nuit en camping dans le desert avec diner et petit dejeuner pour une famille de 2 enfants et 2 adultes, une frontale et un protege telephone!

Premiere course de l'annee et premiere victoire. Comme quoi, on peut encore avoir des premieres fois a tout age!!!

Running et decouvrir Dubai

ou Un bon apercu de Dubai pour Nick B.

Il y a 5 ans je m'etais amuse a faire le tour de Paris "Running Paris" puis le tour de Londres "Running London" pour voir combien de kms il fallait faire pour visiter ces villes et avoir un bon apercu.

J'ai voulu faire la meme chose pour faire visiter Dubai en courant. Dubai est tres etendue et l'idee etait avant tout de faire un marathon pour une personne Nick qui fait le tour du monde avec pour but de faire un marathon dans chacun des 196 pays du monde (pour une charity). 

Petit tour de Dubai

Nous avons invite cette personne et je lui ai donc fait visiter Dubai lors de ce marathon improvise. Nous avons commence par Jumeirah (notre quartier) en passant par la Jumeirah Grand Mosque puis La Mer:

Petite equipe de coureurs

Puis sommes alles sur l'ile artificelle (ou se trouve le Bulgari Hotel) d'ou l'on peut avoir une magnifique vue sur la Skyline de Dubai:

Dubai Skyline

Avant d'aller rejoindre Dubai Canal pour nous diriger vers Downtown Dubai et voir The Burj Khalifa:

Burj Khalifa

Nous sommes ensuite revenus sur nos pas par le canal que nous avons traverse...

Bridge

pour rejoindre le bord de mer et longer Kite Beach puis Sunset Beach...

Kite Beach et ses Kites...

jusqu'a Burj Al Arab (l'autre monument a voir de Dubai):

Burj Al Arab

Nous avons ensuite continue le long du bord de mer pour rejoindre Dubai Marina ou nous avions prevu de faire un tour mais nous avions finalement atteint la distance du marathon:

Un peu plus de 42.2kms...

Nous avons pris notre temps avec des arrets photos, des arrets videos, des arrets pour acheter a boire ou dire au revoir a ceux qui nous quittaient au fur et a mesure des kms... Plus de 6 heures en tout et nous n'avons bien sur pas tout vu mais avions deja je pense un bon apercu de Dubai.

Reste de la visite

Nous voulions montre a notre invite les autres quartiers ou choses a faire de Dubai et sommes alles dines a Bur Dubai au Arabian Tea House Restaurant (nous n'avons pas eu le temps d'aller dans les souks):

Mur au Arabian Tea House

Puis sommes alles en fin de soiree a City Walk:

City Walk by night

A faire!

Le lendemain, apres un beau lever de soleil:

Sunrise on Dubai

Et un bon petit dejeuner, nous sommes alles nous balader du cote de Al Quoz, quartier industriel et arty...

Un peu de peinture

Super van

Et avons fini notre journee par un petit tour au Dubai Mall.

Je pense que les 3 jours de notre invite ont ete optimises et meme si nous n'avons pas eu le temps d'aller dans le desert, il est reparti avec un bonne idee de ce qu'est Dubai.

Street Art a City Walk

Objectifs 2019

ou Etre raisonnable

Plus on vieillit, plus on a d'experience (bonnes et mauvaises). Plus on a d'experience, plus on devient sage (en tout cas c'est le sentiment que j'ai pour moi-meme!). Plus on devient sage, plus on est raisonnable (c'est un pleonasme ca?). Bref, savoir etre raisonnable et prendre de sages decisions pour ma famille: tel est mon objectif!

Expatriation

Ne pas encore demenager et rester au moins toute l'annee 2019 a Dubai...

Dubaiotes...

... et si possible au moins jusqu'a l'ete 2020. Rien de moins sur puisque cela ne depend pas que de moi mais aussi de mon employeur. A suivre... 

Dans tous les cas, meme si nous devions demenager par "non choix", nous essayerons de prendre le cote positif des choses (et il y en aurait forcement quelque soit la nouvelle destination).

Voyages

Toujours l'envie d'aller en Inde et visiter la region du Rajasthan (cette annee, c'est ma moitie qui est en charge pour les vacances de Paques)...

Voyage au Rajasthan?

Si possible profiter de notre maison de vacances en France pendant quelques semaines et de notre chere Provence...

Saint Sat, What else?

Et profiter aussi de la region du Moyen Orient pour continuer a explorer et faire quelques week-ends prolonges si nous avons le courage.

Autres Gourmandises

Cote Marathon: 4eme fois que je perds au tirage au sort pour Tokyo ✘

Je suis inscrit sur le Marathon de Dubai, plus par simplicite puisque j'habite dans cette ville que par interet. Apres l'avoir fait en 2013 et 2018, il s'agit de ma 3eme inscription.

Cote Trails: le Challenge de l'annee 2019 est bien sur l'UTMB: 171kms et 10,300m D+ cette annee. 

Je me suis inscrit egalement a la Maxi Race Annecy qui a lieu en Mai pour essayer de m'entrainer sur une course intermediaire: 82kms et autour de 5,000m D+.

Je resumerai mon annee sportive comme cela:

Q1: Marathon de Dubai

Q2: Maxi Race Annecy

Q3: UTMB

Q4: Marathon de Abu Dhabi (si nous sommes toujours dans la region)

Avec bien sur entre ces grands rendez-vous quelques autres courses et trails de distances courtes et moyennes.

Tignes 2018-2019

ou 1 semaine parfaite (29 decembre 2018 au 5 janvier 2019)

Semaine parfaite au niveau meteo puisque nous avons eu 7 jours de beau temps sur 7 jours. Quand on a une semaine de ski par an (ou moins puisque la derniere fois c'etait il y a 22 mois: en Fevrier 2017), on a toujours le hasard de la meteo, et la meteo change tout.

Tignes ou la mecque du ski

Semaine parfaite au niveau logement (quoique tres cher), nous sommes retournes au Village Montana, cette fois au Chalet Airelles...

Appartement sympa au Chalet Airelles

avec une belle vue sur les montagnes environnantes:

Vue depuis notre appart M36

La prochaine fois, nous essayerons d'aller a l'hotel. Un 3* nous couterait probablement moins cher pour une chambre familiale. Nous aimons avoir notre independance et c'est pour cela que nous retournions pour la 5eme fois au Village Montana (2x a Planton, 2x a Airelles et 1x a Vannier) mais mettre les pieds sous la table et ne pas avoir a faire a manger et debarrasser nous plait bien aussi...

3 premiers jours de ski sous le soleil avec des temperatures correctes (juste negatives): 

Vue depuis le point rencontre ESF

Vue sur le Mont Blanc depuis le haut de Tommeuses

Piste du cote de Val d'Isere

3 jours suivant sous le soleil mais avec des temperatures plus compliquees: -10/-12 degres le matin avec des ressentis entre -15 et -20... ca piquait!!!

En haut de la Face de Bellevarde

Mer de nuage au dessus de Tignes Le Lac

Aiguille Percee

Tout le monde etait finalement content (meme le grand pere maternel qui nous a rejoint pour 3 jours). Les enfants se sont bien amuses et ont bien progresse en ski: Brioche a eu son Garolou dans la categorie Piou Piou (ils ont decompose en plusieurs niveaux), Robusto a rate de peu son etoile de bronze :-( et Frispouille a eu son Etoile de Bronze:

Garolou, pour la forme et Etoile de Bronze

Bref, de bonnes vacances. Tellement bonnes que nous aurions aime rester et que nous pensions meme a revenir en Avril 2019... Cela restera je pense dans le domaine du reve!!!

Tignes: une station de sport d'hiver que je recommande pour les sportifs