Run the Palm Half Marathon

ou A Perfect Day

Lever tot vendredi matin pour rejoindre la Palm et courir un dernier semi-marathon avant le Marathon d'Abu Dhabi dans 2 semaines.

Vue sur Dubai Skyline et Burj Al Arab

The Palm

Un peu plus de 2 heures plus tard et une nouvelle medaille en poche:

Run The Palm HM Medal

Retour a la maison et petite douche avant de rejoindre des amis sur la plage vers Kite Beach pour l'anniversaire d'un de leurs enfants. Meteo parfaite, mer magnifique et bon petit Capuccino.

Dejeuner a notre Hamburger Restaurant favori de Dubai, Salt:

Salt on Kite Beach

Puis direction Mall of the Emirates MoE pour trouver un Sk8 pour notre fille. Manque de bol, le magasin etait ferme pour renovation. Nous avons fait la tournee des malls puisque nous sommes ensuite alles a Dubai Mall pour trouver une paire de chaussures (quand j'ai une idee dans la tete...).

Fin de journee au Dubai Opera pour feter les 60 ans de Ronnie Scott's, comme si nous etions a Londres:

Petite coupe avant le concert de Jazz

Journee tres agreable ou nous avons profite des bonnes choses de Dubai dont certaines nous manqueront surement quand nous ne viveront plus ici...

Dubai Skyline (fin)

Automne 2019

Comme en debut d'annee, avec "Dubai Skyline" et "Dubai Skyline (Suite)", j'ai repris mes photos de la skyline de Dubai en allant courir le matin vers 6 heures, et donc toujours autour du lever de soleil.

28 Octobre

4 Novembre

6 Novembre

11 Novembre

13 Novembre

15Novembre

19 Novembre

Dubai Fitness Challenge

ou De la reprise

Du 18 Octobre au 16 Novembre a lieu le Dubai Fitness Challenge 2019 qui consiste a faire au moins 30 minutes d'activites sportives par jour pendant 30 jours, soit 30x30:

Dubai 30 minutes x 30 jours

J'ai donc fait chaque jour depuis le 18 octobre au minimum 30 minutes d'activites physiques, que cela soit mes entrainements ou marches le long de Jumeirah Beach...

Vue sur Dubai Skyline

des balades sur la Palm...

Vue sur Burj Al Arab

Burj Al Arab

des trails vers Wadi Showka...

Wadi Showka

ou encore le Dubai Festival City Half Marathon...

Medaille du DFC Half Marathon 2019

... pour entrainer mon ami (bon, ca nous a pris plus de 2 heures!) avec qui nous ferons le Marathon de Abu Dhabi dans 3 semaines maintenant.

Les 30 jours sont passes relativement vites (encore 2 jours) et je pense qu'il est bon de faire une activite sportive de facon reguliere toute l'annee et pas seulement sur 30 jours 1 fois par an!

Urban Ultra Rockrunner 10K

ou Back to business!

8 semaines apres l'UTMB et apres 6 semaines d'arret a cause d'une maudite tendinite, j'ai recommence a courir petit a petit.

J'ai pour motivation le Marathon de Abu Dhabi dans 6 semaines ou je me suis inscrit pour le faire avec un ami qui fera son premier marathon.

Depart tot le matin pour rejoindre Wadi Showka...

Dubai Skyline just before Sunrise

Premier trail de 10kms donc apres ces longues 8 semaines, et premier trail de 15kms pour cet ami a qui je fais faire differentes courses pour arriver bien prepare au marathon.

UU Rockrunner 10K

Depart de la course un peu tard a 8h00 du matin avec une temperature assez elevee et sous un soleil de plomb. Trail assez plat mais dans un wadi ou le soleil tapait sur nos tetes et nous assomait.

Dejeuner assez tard a Dubai chez Salt, notre burger restaurant local.

Fin d'apres-midi, petit tour de velo pour les enfants (Brioche commence a en faire seule) sur le bord de mer avec pause apero au bar du Mandarin Oriental pour admirer le coucher de soleil...

Sunset

After sunset

Bonne fatigue en fin de journee ou le soleil - et la Corona accompagnee d'une "double apple" chicha - m'ont bien calme pour cette reprise des trails.

10 ans de blog!

ou Carpe Diem encore et toujours

Savoir prendre du recul sur les choses

Je pourrais faire un copier/coller de ce que j'ai ecrit il y a 5 ans - le 8 Octobre 2014 - et le remplacer par "10 ans":

"Comme je disais il y a 5 ans 10 ans, je ne sais pas - mais pas du tout - ou je vais et finalement, 5 ans 10 ans apres, cela n'a pas beaucoup change!

Je ne serai pas dire par exemple ou je serai dans 5 ans - c'est vrai mais je peux aussi dire dans 3 mois - (Londres, Paris ou autres villes du monde ou de province Francaise...), je ne serai pas dire si j'aurai le meme metier dans la finance (surtout que c'est dur de retirer la main du pot de confiture!) ni le meme employeur... Je ne serai pas dire non plus si j'embeterai encore ma femme avec mes marathons, mes trails ou mes courses en montagne. Bref, je ne sais pas grand chose.

Hors sujet (mais pas tant que ca avec mon metier):

Ce que je sais en revanche, c'est qu'avec de plus en plus de dettes, de plus en plus de chomage, de plus en plus de tension geopolitique, les 5 prochaines annees risquent de ne pas etre toutes vertes!!! Toujours vrai!

Ce que je sais en revanche, c'est que ces 5 annees 10 annees passees ont ete riches en Expatriation (pas vraiment en quantite puisqu'il n'y a eu que le Qatar et le Royaume Uni - bon je peux rajouter les Emirats Arabes Unis aussi - mais en qualite), en Voyages (pas mal de decouvertes tout de meme) et en Autres Gourmandises (la famille et notre petite derniere "Brioche" encore appelee "Creme de la Creme", la Gastronomie bien sur avec plein de bons restos, mais aussi de nouvelles "Gourmandises" comme le sport et notamment la course que je pratique de plus en plus!).

Ce que je sais en revanche (et j'aimerais le pratiquer plus frequemment), c'est que CHAQUE JOUR COMPTE et il faut profiter de la Vie (comme si demain n'existait pas).

Bref: CARPE DIEM!!!

Addendum du 8 Octobre 2019: c'est plus facile a dire qu'a faire, souvent on a la tete dans le guidon, des araignees dans la tete et il n'est pas facile de prendre du recul pour juste profiter des choses simples de la vie.

Sunset on Jumeirah Beach

Zighy Bay

ou Jamais 2 sans 3!

Comme nous ne savons pas ou nous serons dans 6 mois, nous en profitons pour faire et refaire les activites qui nous interessent et que nous ne serons pas forcement en mesure de faire quand nous ne vivrons plus aux Emirats Arabes Unis.

Cela faisait 2 fois que nous etions alles a Zighy Bay dans le Musandam a Oman, a chaque fois pour l'anniversaire de ma douce et tendre. Une 3eme et probablement derniere fois nous paraissait de mise!

Zighy Bay

A seulement 2 heures de voiture de Dubai, Zighy Bay est tres facile d'acces et en meme temps loin de tout, donc ideal pour se reposer, se relaxer et prendre du recul...

Notre "chambre"

2 jours comme un reve pour faire un break de notre routine quotidienne, 2 jours comme des vacances seulement quelques semaines apres la rentree. Piscine, plage et activites nautiques...

Grande piscine

Petite piscine privee

Plage

ou encore grande piscine d'eau salee

Diner a Sense on the Edge ou je n'ai pas ete malade cette fois:

Vue sur la baie

Lever de soleil du cote de l'ocean Indien...

Sunrise

Avant de profiter a nouveau de la plage et des piscines apres un bon petit-dejeuner.

Puis retour le samedi soir a Dubai apres 2 petites heures de route...

Downtown Dubai

avant de reprendre notre routine.

Ce week-end n'etait meme pas prevu a l'avance et nous avons profite de bonnes conditions (2 nuits pour le prix d'une!) pour en profiter...

Rentree 2019-2020

ou de l'Art de l'inconnu

C'est la 3eme rentree a Dubai que nous faisons et c'est une rentree particuliere. En effet, nous ne savons pas ou nous serons debut 2020, soit dans 4 mois....

A new job for a new life?

Nous n'avons pas trop de projets d'ici la fin de l'annee, quoique j'ai deja reserve les vols pour Decembre (ou nous sommes censes rentres 2 semaines a Saint Sat et 1 semaine a Tignes) mais rien de special de prevu entre Septembre et Decembre (si je compare par rapport a l'annee derniere).

Nous sommes quand meme alles a l'opera ce week-end, le Dubai Opera est tellement beau...

Dubai Opera

Nous sommes alles voir Turandot de Puccini par le Shangai Opera House:

Turandot de Puccini

Tres bel opera en 3 actes pour 2 heures de spectacles (2h40 en tout avec les 2 x 20 minutes d'entracte), ce qui etait parfait pour notre petite forme de la rentree.