C'est pas si facile de faire de la denivele a Londres! Or pour le Marathon du Mont Blanc (dans 3 semaines), il faut un minimum d'entrainement...
Le mieux que j'ai trouve jusqu'a maintenant, c'est de courir a Hampstead et de faire des aller/retours sur Primrose Hill (photo ci-dessus)...
Pas tres excitant mais ca fonctionne: avant, je faisais 1 fois cette colline et je respirai comme un boeuf. Maintenant, je peux la faire 10, 20 ou 30 fois et ca va!
Encore 3 semaines d'entrainement et direction Chamonix...
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