Trail des Aiguilles Rouges

ou 2 points de plus pour l'UTMB

Aller/retour a Chamonix sur un cours week-end pour faire ce trail qui me donnait envie et qui présentait un parcours fantastique en face de la chaine du Mont Blanc.

Arrive a Chamonix le samedi midi, j'ai mange a la maison Carrier et ai profite d'un après-midi ensoleille pour me balader, retirer mon dossard et prendre mon temps.

J'ai pu rencontrer Junior, jeune Saint Bernard de 65 kgs a seulement 22 mois...

Diner a la maison Carrier (ma chambre était juste au dessus donc j'optimisais) avec un bon plat - cela devient mon favori pour les trails a Cham - de macaronis & cheese (& champignons des bois) et coucher tot.

Leve a 3h15 du matin (soit 2h15 a Londres, donc pour mon organisme), départ de la course de nuit a 4h30 du matin avec un temps frais (environ 2 ou 3 degrés). 

Chamonix, la Flegere, Lac Blanc, col de la Gliere, col du Brevent, refuge de Moede-Anterne, Servoz, le Prarion et les Houches.

52kms de trails, 4,000m de denivelee positive et 4,000m de denivelee negative. Un parcours assez difficile physiquement et la montée sur le Prarion après 40kms de course m'a fait me poser pas mal de questions du genre "mais qu'est ce que je fous la?".

A l'arrivée aux Houches, pas de médaille, pas de tee-shirt finisher et juste son chrono a ramener a la maison... un peu dommage quand meme pour un si beau trail!

Pour le chrono justement, je voulais le faire autour de 10 heures mais n'ai que réussi a le faire sous 11 heures. Pas si mal quand meme pour quelqu'un qui s'entraine a Londres et donc pas acclimate du tout!

Week-end a Nantes

ou un week-end last minute!

Apres avoir decouvert recemment que easyjet faisait des vols reguliers entre Londres et Nantes, et surtout a des horaires raisonnables (aller le vendredi vers 17h00 et retour le dimanche vers 18h00), nous avons pris des billets pour rejoindre des amis et feter un anniversaire!

2 jours qui sont passes comme un reve. Nous n'avons finalement pas fait grand chose a part bien manger, bien boire et profiter de nos amis. Nous nous sommes quand meme balades au centre de Nantes le dimanche autour d'Anne de Bretagne...

Ce week-end nous a fait prendre conscience que la vie a Londres n'est pas facile et il serait peut-etre judicieux de reflechir a une vie plus simple dans une ville Francaise de taille moyenne... Bordeaux? Aix? Nice?...

Nous savons que nous n'allons pas être toute notre vie Expat a Londres, que le temps passe vite, que les enfants grandissent vite et qu'on a qu'une vie. Avec toutes ces constatations posées, il nous reste a chercher un nid douillet ou nous pourrons nous sentir chez nous et ou nous n'aurons plus envie d'aller voir ailleurs.

Week-end a St Sat

Aout 2015 - Part 4

Dernier week-end d'aout passe dans notre nouvelle maison de famille.

Week-end prolonge avec le Bank Holiday ainsi que 2 jours de conges rajoutes...

5 jours en tout pour commencer a meubler une maison toute vide... excitant et frustrant a la fois, tant de choses a faire et si peu de temps... avant de repartir a Londres.

Vacances a Cabrieres d'Avignon

Aout 2015 - Part 3

Apres 2 semaines d'hotel (entre Chamonix et Joucas), nous avons loue une maison a Cabrieres d'Avignon - village que nous connaissons tres bien maintenant - pour que ma femme et mes enfants puissent passer les 2 dernieres semaines d'aout.

Plus de vacances pour moi puisque je ne pouvais poser que 2 semaines cet ete (apres 2 semaines en Avril pour le Vietnam et quelques jours que je garde pour la fin d'annee) mais des aller/retours entre Avignon, Paris et Londres pour pouvoir concilier travail la semaine a Paris ou Londres et famille le week-end a Cabrieres.

2 semaines qui sont passees comme un eclair avec de nombreuses heures de train mais toujours une joie de retrouver ma famille en Provence sous le soleil (gros contraste avec Londres!).

Vacances a Joucas

Aout 2015 - Part 2

Apres 1 semaine a la montagne, nous avons pris la direction de la Provence et plus precisemment du Luberon pour rejoindre un hotel a Joucas (Le Phebus) situe en pleine campagne.

1 semaine de vacances au milieu des cigales ou nous n'avons pas fait grand chose: quelques restos, un peu de piscine et quelques balades.

Nous nous étions pris au dernier moment pour reserver notre hotel puisque nous ne savions pas vraiment si nous voulions faire un voyage (en Toscane ou aux USA) ou se reposer et rester en France.

Fatigues, nous avons opte pour des vacances en France. La bonne nouvelle, c'est que dorenavant, quand nous souhaiterons nous reposer en France et plus precisement en Provence, nous n'aurons plus a chercher une location de maison ou de chambres d'hotels...

Vacances a Chamonix

Aout 2015 - Part 1

Apres être retourne en Auvergne fin juillet pour chercher femme et enfants, nous avons loue une voiture pour tout le mois d'aout et avons rejoint Chamonix pour la premiere semaine d'aout.

Premiere fois que nous passions une semaine en famille a la montagne l'ete, j'esperais fortement que la meteo soit de mon cote sinon ma femme ne renouvellerait pas l'experience... Nous avons eu de la chance puisque nous avons eu 6 magnifiques journées ensoleillees sur 7 et avons donc pu profiter pleinement de la montagne et de la piscine de notre hotel (le hameau Albert 1er) quand nous n'étions pas en balade. 

Nous avons pu faire decouvrir aux enfants les glaciers avec visite de la mer de glace le premier jour...

d'ou l'on a une magnifique vue sur les drus....

et j'ai meme pu emmener les enfants a l'Aiguille du Midi (57 euros maintenant! toutes les remontees sont vraiment hors de prix: Brevent a 30,50 euros et Flegere a 27.50 euros) le dernier jour avant de partir - Aiguille du Midi qui est encore en travaux et qui devient un vrai gruyere...

mais d'ou la vue est toujours aussi magique:

Les enfants (les 2 grands) ont profite de differentes activites du lundi au vendredi via le club Cham'Kids: escalade, rafting, cheval, rando, cani-cross et j'en passe.

De notre cote avec Brioche, quelques randos sympas avec un temps on ne peut plus estival: Lac du brevent, les Bois, Lac Blanc...

Enfin de mon cote en solo, pas de courses en altitude (trop chaud, trop dangereux, le Mont Blanc via le Gouter etait d'ailleurs ferme!) mais quelques trails (pour ne pas trop perdre avant la TAR en septembre) dont la montée sur le plan de l'Aiguille (8kms pour 1,200D+) et un tour de 20 kms/1,400D+/1,400D-: "Montenvers, traversee Plan de l'Aiguille et descente Cham".

Une belle semaine de vacances a Chamonix (les photos parlent d'elles-memes!) que toute la famille - j'espere - souhaitera renouveller :-) !

La 6000D 2015

Ou La course des Geants!

Il y a quelques courses comme ca qui me font rever. Bien sur il y a l'UTMB (Ultra Trail du Mont Blanc) et le GRR (Grand Raid de la Reunion) dit Diagonale des Fous mais il y a egalement quelques courses moins epiques comme la 6000D, la TAR (Trail des Aiguilles Rouges) ou encore les Templiers, mais surement tout(es) aussi belles.

Apres de nouveaux trajets dans le train (decidemment je le cherche!): London - Paris puis Paris - Chambery, location d'une voiture puis direction Aime pour recuperer mon dossard le vendredi soir avant la course...

J'arrive au niveau de Moutiers sous une pluie torrentielle et sous de magnifiques eclairs. Il y aura d'ailleurs un orage une majeure partie de la nuit...

M'y etant pris au dernier moment, pas possible de trouver de chambre d'hotel disponible a Aime / La Plagne (j'ai meme essaye quelques portes a portes le soir meme au cas ou), j'ai fini a Moutiers (a quelques 15kms donc pas si grave).

Pas si grave... sauf quand on oublie ses batons nouvellement achetes... je me suis effectivement rendu compte de cet oubli sur la ligne de depart (tout le monde ou presque autour de moi en avait)...

et avec un réveil très matinal et une course supposée commencer a 6h00 (ce sera finalement 6h20 a cause de l'orage de la nuit et une incertitude quant a la possibilité de monter au glacier), je ne pouvais pas refaire l'aller/retour jusqu'a Moutiers pour 2 malheureux batons.

J'ai finalement trouve 2 bouts de bois dans la foret après 4kms qui m'aideront finalement sur près de 60kms...

La course s'est bien passée dans l'ensemble, je ne suis pas allé a fond; dans la montée jusqu'au glacier de Bellecote (qui fond comme neige au soleil et qui disparaitra probablement d'ici quelques années) a plus de 3000m, j'allais souvent doucement et notamment dans la dernière montée avant le glacier ou j'avais l'impression d'être au ralenti: pente raide et altitude n'ont pas aide!

Dans la descente,

mon genou droit a tenu mais a commence a me faire mal 8 ou 9 kms avant l'arrivée (soit quand meme 55kms tranquille). Comme disait ma femme, j'ai ecoute mon corps et ai meme marche sur les 2 ou 3 derniers kms... j'étais oxy!

A ma montre, plus de 64kms (63kms annonces) et 3345m D+ (contre 4000m D+ annonces).

Une magnifique course bien physique et une météo parfaite, avec en recompense un t-shirt...

et une medaille:

Apres plus de 10 heures de course, mon autre challenge était de rejoindre ma famille en Auvergne. Direction donc mon hotel a Moutiers pour prendre une douche et ensuite prendre l'autoroute direction Clermont-Ferrand. Apres 3h15 de route, apéro bien mérité le samedi soir!

Fin du week-end en Auvergne

Dimanche repos avec repas dominical en famille et une météo capricieuse: décidément, je n'ai pas de chance avec la météo en Auvergne.