Amsterdam Marathon

ou 15eme Marathon

Pas beaucoup d'entrainement pour ce marathon puisque après un mois sans courir en Juillet, un mois de course sur tapis en Aout et un mois très irregulier en septembre, je voulais faire cette course a la coule sans temps en tete avec l'idée de me balader.

Parcours Marathon d'Amsterdam

J'ai finalement bien géré ma course puisque le premier semi a été effectue en 1h37 et la 2eme partie en juste 6 minutes de plus. Un coup dur a partir de 32-33kms et dans le dur vers 35kms que j'ai su gérer en ralentissant le rythme mais sans jamais marcher.

Je pense que l'expérience des trails longs est entrain de porter ses fruits...

Médaille Marathon Amsterdam 2017

Un Parcours sympa et très plat avec une météo parfaite: beau et frais pour moi (soit entre 15 et 20 degrés). Le premier l'a d'ailleurs fini en environ 2h05 ce qui donne une bonne idée des conditions. 

15eme Marathon sur les 5 dernières années après mon premier en Novembre 2012, soit une moyenne de 3 par an. J'espere pouvoir continuer comme ca...

Week-end In Amsterdam

ou l'Occasione fa il ladro

Plutôt que de rester un week-end a Paris seul, j'ai préféré regarder ou avait lieu des courses pendant ce week-end (on ne se refait pas). J'avais le choix entre le Marathon de Lisbonne, le Marathon d'Amsterdam ou un trail dans les Alpes du Sud (a 1h30 de Saint Sat): j'ai opte pour Amsterdam, c'est ce qui me paraissait le plus simple ou en tout cas le moins complique.

2 jours a Amsterdam ou finalement je n'ai pas fait grand chose. Apres être arrive en fin de matinee le samedi, direction l'hotel pour laisser mes affaires et prendre un vélo. 

Canaux d'Amterdam

Petite balade en velo pour aller récupérer mon dossard puis ramener le sac et les différentes pubs a l'hotel, puis direction le Musee Van Gogh ou j'ai fait la queue une grosse heure...

Ticket Musee Van Gogh

Puis visite dudit musée que j'avais deja visite il y a quelques années...

"No photo, no photo..."

Toujours "no photo..."

C'est marrant, ils ont bien sur beaucoup plus d'oeuvres qu'ailleurs mais d'autres musées comme The National Portrait Gallery a Londres ou le MOMA a New York ont des oeuvres de Van Gogh plus belles a mes yeux...

Recherche d'un restaurant Italien en fin de journée, j'ai fini dans un Hamburger Restaurant (ou ils ne vendaient pas de frites!!!).

Dimanche matin: Marathon d'Amsterdan et après midi detente en allant boire une petite bière a la Brasserie Nel et manger toujours aussi mauvais (depuis notre passage en Mars 2011).

Amsterdam est une ville très sympathique ou se balader en vélo quand le soleil est de sorti est très agréable. J'aimerais y retourner en famille et me promener en vélo avec les enfants.

10 days in Paris

ou Semaine d'Integration

Apres avoir passe plus de 2 mois a Dubai pour mon nouveau job, me voila pres de 2 semaines a Paris pour rencontrer les différentes equipes avec qui je vais travailler dorénavant.

8 jours en fait a Paris entrecoupes d'une journée a Geneve...

Genève et son jet d'eau

et d'un week-end a Amsterdam. 8 jours de métro-boulot-dodo ou de velib-boulot-dodo ou je n'ai pas beaucoup profite de Paris mais ou j'ai quand meme pu me faire 2 ou 3 restos...

Petite assiette de charcuterie

un jogging sur les quais de Seine et une balade en Velib...

Champs Elysees et Arc de triomphe

La Seine

Paris est une ville magnifique, je pense que Paris est une ville pour les bobos, les étudiants et les touristes (et éventuellement les gens sans enfants qui gagnent bien leur vie)...

Hotel de Ville de Paris 1er

Je m'en suis vraiment aperçu après avoir quitte cette ville il y a 10 ans, n'être revenu que pour le travail avec des aller-retours depuis Londres. Cette fois, j'ai pu "vivre" a Paris pendant 10 jours et voir les avantages et inconvénients...

Vue sur la Tour Eiffel depuis les Quais

Paris est une ville magnifique mais je pense qu'en famille avec 3 enfants, ce n'est pas la ville la plus appropriée...

Notre Dame de Paris

Imbattable au niveau culturel mais sinon, y vivre avec des enfants me parait plus complique qu'a Londres (ou on se trouve tout de suite dans des Parcs) et beaucoup plus complique qu'en Province ou.... a Dubai!!!

Notre Dame de Paris backstage

J'aimerais y passer quelques jours en Amoureux et profiter de cette ville comme un touriste... cela me permettrait de voyager dans le temps et de revenir 13 ou 14 ans en arrière...

Caves Saint Gilles rue des Tournelles

Bref, 10 jours ou j'ai beaucoup travaille mais ai pu avoir un bon aperçu de la ville Lumière!!! 

Hilton Dubai Tower Race

ou 36 etages!

Premiere fois que je m'inscrit pour un tel événement.

Hilton Tower Race

J'avais failli faire le meme genre de course a Londres pour une course a la Gerkhin mais je m'étais concentre sur une autre course.

Je n'avais aucune idée de comment aborder une telle course, je prefere genralement les courses d'endurance.

La, il s'agissait de monter les 36 etages du Hilton Hotel le plus rapidement possible. Aller a fond des le depart avec le risque d'être grille après 10 ou 15 etages ou aller plus doucement et accélérer en fonction de son état. J'ai choisi la 2eme option et ai réussi a le faire en moins de 6 minutes (contre moins de 4 minutes pour le 1er). Je ne suis pas arrive exténué donc je pense que j'aurais pu aller un peu plus vite mais j'ai maintenant une reference: a peu près 6 etages par minute (contre 9 pour le premier)!

Finisher

Assez étrange comme course puisque cela ne dure pas très longtemps et il faut savoir gérer la vitesse entre trop doucement ou l'on n'avance pas et un peu trop vite ou l'on peut se griller très rapidement. 

Avec un depart espace toutes les 6 secondes, les personnes qui partaient a fond et qui doublaient sur les 10 premiers etages étaient complement cuites vers 20-25 étages et n'avançaient quasiment plus.

Bref, premiere course a Dubai en tant qu' "Expat in Dubai": une nouvelle expérience sportive pour une nouvelle experience de vie.

Week-end in Oman

ou Fete d'Anniversaire

Nous avons profite de l'anniversaire de ma douce et tendre (40 printemps: ne pas le mentionner!!!) pour nous faire un week-end dans un endroit qui nous faisait rêver depuis quelques années...

Plan du Six Senses

Maintenant que nous sommes expats a Dubai et que nous pouvons aller en voiture a Oman, nous avons profite d'un week-end de 3 jours (jour de l'an local) qui coïncidait avec le fameux jour d'anniversaire.

2 heures de voiture depuis Dubai pour se retrouver du cote de l'Ocean Indien en passant par quelques montagnes...

Piste Omanaise

Et deboucher sur une magnifique baie entouree de montagnes...

Zighy Bay

3 jours / 2 nuits de detente ou nous avons mis les pieds sous la table (la gastro n'était pas le point fort de l'établissement) et profiter de ce magnifique hotel...

Architecture locale

avec une villa sur la plage...

Villa 8 familiale

et une petite piscine pour faire varier les baignades entre eau douce et eau salée!

Eau cristalline a 32 degres

L'eau de mer était plus chaude que la piscine et les enfants pouvaient jouer sur la plage pendant des heures alors que nous profitions de la temperature de l'eau pour y rester a ne rien faire.

Un hotel magnifique ou il faut aller pour des occasions exceptionnelles. Seul bémol: le cout prohibitif qui ne permet pas d'y aller tous les week-ends!

Apres le Six Senses de Con Dao, nous sommes enchantes de pouvoir avoir essaye le Six Senses de Zighy Bay.

Si les finances peuvent suivre, y aller et y retourner. Un petit paradis a seulement 2 heures de Dubai.

Business Trip

Et c'est reparti

Apres avoir passe mon temps dans l'Eurostar les 7 dernières années (puisque base a Londres mais devant aller a Paris presque de façon hebdomadaire) et un peu de temps également dans l'avion pour aller au Moyen-Orient, je recommence mes voyages d'affaires en étant cette fois base a Dubai mais en ne couvrant plus que le Moyen Orient...

Babioles locales

Fini donc l'Eurostar et la carte blanche mais a moi les miles (qui ne servent a rien) sur les Emirates, Etihad, Qatar Airways, Oman Air ou encore Fly Dubai!!!

Premier "trip" en passant par Abu Dhabi...

Ferrari World a cote du Yas Mall

puis Muscat...

Lever de soleil depuis l'aéroport de Muscat

et Doha...

Museum of Islamic Art

Passage dans les prochaines semaines a Riyadh, Muscat et également Paris ou je m'arrêterai une dizaine de jours pour des reunions internes. Bref, je vais de mieux en mieux connaitre les aéroports des différents pays du Golf...

Week-end in Provence

ou Eid Break & Grand depart vers l'Asie

Apres 1 mois seul a Dubai, j'ai profite du week-end de l'Eid fin aout / debut septembre qui me permettait d'avoir 4 jours complets...

Eid Break

pour aller chercher ma famille en Provence.

Saint Sat

4 jours de detente en Provence ou nous n'avons pas fait grand chose mais profiter du plaisir de cuisiner de bons produits locaux...

Preparation de la soupe au pistou

Legumes du jardin - marche d'Apt

et de quelques bonnes bouteilles de vin après 1 mois complètement DRY a Dubai pour le bien de mon corps!

Avec un billet direct depuis Nice, nous avons également profite d'une demi journée a nous balader dans cette belle ville et notamment sur le cours Saleya, le vieux Nice (ou nous avons mange des spécialités locales: farcis, socca, beignets de fleurs de courgette) et la Prom...

Promenade des Anglais

Promenade des Anglais 2

Petit moment de nostalgie quand nous sommes passes, juste après le décollage, devant les villes de mon enfance: Roquebrune Cap Martin et Menton...

Cap Martn et Menton