Point running 2019

ou 3 sur 4

Sur mes objectifs sportifs fixes il y a 1 an, voila le resultat:

Q1: Marathon de Dubai ✔
Q2: Maxi Race Annecy ✔
Q3: UTMB ✔
Q4: Marathon de Abu Dhabi ✘

UTMB done

Je m'etais inscrit pour le Marathon d'Abu Dhabi, nous etions la veille a Abu Dhabi et tout etait pret. Je devais le faire avec un ami pour qui c'etait le premier marathon de sa vie.

Malheureusement un de nos enfants a passe la nuit aux urgences et moi une partie, puis je devais garder nos autres enfants a l'hotel alors que ma femme etait egalement restee toute la nuit et une partie de la matinee a l'hopital.

Bref, tout est bien qui finit bien: notre Brioche etait saine et sauve (apres avoir eu un croup carabine), mon ami a fini le marathon d'Abu Dhabi et j'ai pu faire les 2 derniers kilometres avec lui...

Pas pour moi celle la

Cette course etait un peu la cerise sur le gateau pour cette annee 2019, le gros challenge pour moi etait l'UTMB et c'est chose faite! ✔✔✔

Quant a la 2eme partie de l'annee, apres l'UTMB en Aout et 6 semaines de pause a cause d'une mechante tendinite, je n'ai fait que 3 petites courses: l'Urban Ultra Rockrunner 10K, et 2 semi-marathons.

Une veste Finisher UTMB moche et 3 medailles moches

UAE National Day

ou 5 jours de week-end!

Pas de break aux Maldives, aux Seychelles ou je ne sais ou, pas de "staycation" (aller dans un hotel pres de chez soi) non plus comme ils disent ici.

National Day

Nous avons profite de nos 5 jours en restant chez nous et en "tickant" les choses que nous voulions faire.

Vendredi 29 Novembre "In the Air"

Surprise pour ma famille en debut de journee, je voulais faire le vol en hydravion avec la compagnie Seawings au dessus de Dubai:

Petit hydravion

Les 2 parcours proposes

Nous avons opte pour le vol de 20-25 minutes qui permettait d'avoir un bon apercu de Dubai depuis le ciel:

Burj Al Arab et Skyline dans le fond

The Palm

Burj Khalifa

Le tour de 20-25 minutes est un peu cher mais beaucoup moins que celui de 45 minutes et vaut vraiment le cout si on veut un bon apercu de Dubai et de ses Landmarks (Burj Khalifa, Burj Al Arab, The Palm) depuis le ciel.

Deuxieme surprise pour mon fils puisqu'un ami nous avait invites last minute aux essais du Grand Prix de Formule 1 d'Abu Dhabi:

Ferrari

Ferrari

Fin de journee un peu fatigue apres s'etre leve tot et avoir fait l'aller-retour sur Abu Dhabi.

Samedi 30 Novembre "At the Beach"

Activite Pirates pour notre fille le matin puis brunch au Arabian Tea House nouvellement implante a Kite Beach:

Arabian Tea House on the beach

Un peu de piscine ensuite puis Ikea pour acheter quelques bougies et se faire une soiree Mille et Une nuits.

Dimanche 1 Decembre "On the Road"

Pas grand chose en dehors de navettes pour accompagner les enfants aux anniversaires et faire nos 50kms par trajet. Un peu de cuisine aussi avec un bon couscous prepare par ma femme.

Lundi 2 Decembre "In the Desert"

Depart pour le desert du cote de Fossil Rock ou nous avons fait une petite balade dans les dunes suivie d'un pique-nique.

Fossil Rock

View on the desert from Fossil Rock

View on Fossil Rock from the desert

Decouverte ensuite de Mleiha Archaelogical Centre avec son petit cafe ou il faisait bon ne rien faire.

Mardi 3 Decembre "In the Souk"

Nous sommes alles nous balader du cote de Madina Jumeirah...

National Day in Madina Jumeirah

y avons dejeune puis sommes alles a Kite Beach pour finir ce long week-end...

Sunset on Kite Beach

Run the Palm Half Marathon

ou A Perfect Day

Lever tot vendredi matin pour rejoindre la Palm et courir un dernier semi-marathon avant le Marathon d'Abu Dhabi dans 2 semaines.

Vue sur Dubai Skyline et Burj Al Arab

The Palm

Un peu plus de 2 heures plus tard et une nouvelle medaille en poche:

Run The Palm HM Medal

Retour a la maison et petite douche avant de rejoindre des amis sur la plage vers Kite Beach pour l'anniversaire d'un de leurs enfants. Meteo parfaite, mer magnifique et bon petit Capuccino.

Dejeuner a notre Hamburger Restaurant favori de Dubai, Salt:

Salt on Kite Beach

Puis direction Mall of the Emirates MoE pour trouver un Sk8 pour notre fille. Manque de bol, le magasin etait ferme pour renovation. Nous avons fait la tournee des malls puisque nous sommes ensuite alles a Dubai Mall pour trouver une paire de chaussures (quand j'ai une idee dans la tete...).

Fin de journee au Dubai Opera pour feter les 60 ans de Ronnie Scott's, comme si nous etions a Londres:

Petite coupe avant le concert de Jazz

Journee tres agreable ou nous avons profite des bonnes choses de Dubai dont certaines nous manqueront surement quand nous ne viveront plus ici...

Dubai Skyline (fin)

Automne 2019

Comme en debut d'annee, avec "Dubai Skyline" et "Dubai Skyline (Suite)", j'ai repris mes photos de la skyline de Dubai en allant courir le matin vers 6 heures, et donc toujours autour du lever de soleil.

28 Octobre

4 Novembre

6 Novembre

11 Novembre

13 Novembre

15Novembre

19 Novembre

Dubai Fitness Challenge

ou De la reprise

Du 18 Octobre au 16 Novembre a lieu le Dubai Fitness Challenge 2019 qui consiste a faire au moins 30 minutes d'activites sportives par jour pendant 30 jours, soit 30x30:

Dubai 30 minutes x 30 jours

J'ai donc fait chaque jour depuis le 18 octobre au minimum 30 minutes d'activites physiques, que cela soit mes entrainements ou marches le long de Jumeirah Beach...

Vue sur Dubai Skyline

des balades sur la Palm...

Vue sur Burj Al Arab

Burj Al Arab

des trails vers Wadi Showka...

Wadi Showka

ou encore le Dubai Festival City Half Marathon...

Medaille du DFC Half Marathon 2019

... pour entrainer mon ami (bon, ca nous a pris plus de 2 heures!) avec qui nous ferons le Marathon de Abu Dhabi dans 3 semaines maintenant.

Les 30 jours sont passes relativement vites (encore 2 jours) et je pense qu'il est bon de faire une activite sportive de facon reguliere toute l'annee et pas seulement sur 30 jours 1 fois par an!

Urban Ultra Rockrunner 10K

ou Back to business!

8 semaines apres l'UTMB et apres 6 semaines d'arret a cause d'une maudite tendinite, j'ai recommence a courir petit a petit.

J'ai pour motivation le Marathon de Abu Dhabi dans 6 semaines ou je me suis inscrit pour le faire avec un ami qui fera son premier marathon.

Depart tot le matin pour rejoindre Wadi Showka...

Dubai Skyline just before Sunrise

Premier trail de 10kms donc apres ces longues 8 semaines, et premier trail de 15kms pour cet ami a qui je fais faire differentes courses pour arriver bien prepare au marathon.

UU Rockrunner 10K

Depart de la course un peu tard a 8h00 du matin avec une temperature assez elevee et sous un soleil de plomb. Trail assez plat mais dans un wadi ou le soleil tapait sur nos tetes et nous assomait.

Dejeuner assez tard a Dubai chez Salt, notre burger restaurant local.

Fin d'apres-midi, petit tour de velo pour les enfants (Brioche commence a en faire seule) sur le bord de mer avec pause apero au bar du Mandarin Oriental pour admirer le coucher de soleil...

Sunset

After sunset

Bonne fatigue en fin de journee ou le soleil - et la Corona accompagnee d'une "double apple" chicha - m'ont bien calme pour cette reprise des trails.

10 ans de blog!

ou Carpe Diem encore et toujours

Savoir prendre du recul sur les choses

Je pourrais faire un copier/coller de ce que j'ai ecrit il y a 5 ans - le 8 Octobre 2014 - et le remplacer par "10 ans":

"Comme je disais il y a 5 ans 10 ans, je ne sais pas - mais pas du tout - ou je vais et finalement, 5 ans 10 ans apres, cela n'a pas beaucoup change!

Je ne serai pas dire par exemple ou je serai dans 5 ans - c'est vrai mais je peux aussi dire dans 3 mois - (Londres, Paris ou autres villes du monde ou de province Francaise...), je ne serai pas dire si j'aurai le meme metier dans la finance (surtout que c'est dur de retirer la main du pot de confiture!) ni le meme employeur... Je ne serai pas dire non plus si j'embeterai encore ma femme avec mes marathons, mes trails ou mes courses en montagne. Bref, je ne sais pas grand chose.

Hors sujet (mais pas tant que ca avec mon metier):

Ce que je sais en revanche, c'est qu'avec de plus en plus de dettes, de plus en plus de chomage, de plus en plus de tension geopolitique, les 5 prochaines annees risquent de ne pas etre toutes vertes!!! Toujours vrai!

Ce que je sais en revanche, c'est que ces 5 annees 10 annees passees ont ete riches en Expatriation (pas vraiment en quantite puisqu'il n'y a eu que le Qatar et le Royaume Uni - bon je peux rajouter les Emirats Arabes Unis aussi - mais en qualite), en Voyages (pas mal de decouvertes tout de meme) et en Autres Gourmandises (la famille et notre petite derniere "Brioche" encore appelee "Creme de la Creme", la Gastronomie bien sur avec plein de bons restos, mais aussi de nouvelles "Gourmandises" comme le sport et notamment la course que je pratique de plus en plus!).

Ce que je sais en revanche (et j'aimerais le pratiquer plus frequemment), c'est que CHAQUE JOUR COMPTE et il faut profiter de la Vie (comme si demain n'existait pas).

Bref: CARPE DIEM!!!

Addendum du 8 Octobre 2019: c'est plus facile a dire qu'a faire, souvent on a la tete dans le guidon, des araignees dans la tete et il n'est pas facile de prendre du recul pour juste profiter des choses simples de la vie.

Sunset on Jumeirah Beach