Point sur l'année 2016

ou un verre a moitie plein

Expatriation

Nous sommes toujours "expat in UK" meme si cela sent de plus en plus le roussi... les gens perdent leur boulot autour de nous et depuis le Brexit, il est de plus en plus difficile de retrouver quelque chose. Moi-Même suis stresse pour mon boulot mais en meme temps aimerait un peu de changement...

Voyages 

Nous n'avons pas fait de voyage découverte autour du monde et nous nous sommes concentres sur la visite du Royaume-Uni avec un long week-end dans les Cornouailles et un autre a Edimbourg...

Nous avons fait également des vacances au ski et des vacances en Provence (ou nous profitons de notre maison) et un week-end a Chamonix...

et Autres Gourmandises

Cote gastro: pas grand chose cette année. Cote sport: meme si j'ai pu faire globalement ce que je voulais, les 3 marathons que j'ai faits sont concentres sur une meme ile....

Pas une année des plus excitantes donc mais entre les travaux de la maison, les aleas de la vie et les transports de plus en plus chers, il faut faire des choix.

Avec 3 enfants, la vie a Londres est de plus en plus compliquée et, avec des salaires de moins en moins attractifs, il serait judicieux de voguer vers de nouveaux horizons...

Point running 2016

ou une année complete et équilibrée

J'ai respecte le calendrier de courses que je m'étais fixe pour le premier semestre 2016:

Janvier: London Winter 10K ✔
Fevrier: Hampton Court Half Marathon ✔
Mars: North London Half Marathon ✔

Avril: Brighton Marathon ✔
Mai: Hackney Half Marathon ✔ et Edinburgh Marathon ✔
Juin: Richmond Park 10K ✔

Pour le second semestre, j'ai également a peu près respecte mon calendrier:

- Juillet: British 10K ✔ & JPM 5.6k ✔
- Aout: CCC 101K 6,100D+ ✔
- Septembre: Richmond Marathon ✔ & Ealing Half Marathon ✔

- Octobre: Royal Parks Half Marathon ✔
- Novembre: Marathon de La Rochelle ✘ / Athens Marathon ✘ mais Victoria Park 5K ✔
- Decembre: SainteLyon 72K 1,800D+ ✔

Une très bonne année cote courses donc avec 15 courses au total dont 2 Ultra trails et 3 Marathons.

SainteLyon 2016

ou c'est fait et plus a faire!

Je dois vraiment être different de tout le monde. Franchement, je ne vois pas l'intérêt de faire ce genre de course ou on se gèle, on ne voit rien et en plus il n'y a meme pas de médaille a ramener!

Tout le monde dans le monde du trails vend la SainteLyon comme une course a faire - une des plus vieilles courses avec plus de 60 editions blablabla - alors je me l'étais mis sur ma TO DO LIST (je vais d'ailleurs poster cette liste très prochainement).

Autant j'aime les trails qui permettent de se retrouver dans des endroits magnifiques au milieu de majestueuses montagnes ou de belles forets mais la, le fait de commencer en pleine nuit et de finir au petit matin fait que l'on ne voit rien du tout (c'est surement d'ailleurs très beau en pleine journée), et les gens de s'extasier devant une suite de lampes frontales me laisse dubitatif... franchement?

De plus, l'heure limite pour le depart des navettes depuis Lyon était 20h00, et avec seulement une petite heure de trajet pour Saint Etienne, on attend alors pres de 3h00 avant le depart dans un hangar (palais des expositions?)...

Ensuite, après s'être gele une demi-heure dehors pour ne pas être dans la n-ieme vague (6 vagues espacees de 10 minutes) mais partir directement a 23h40, nous rentrons enfin dans le vif du sujet. On court moitié sur route moitié sur chemin mais dans tous les cas, on ne voit pas grand chose et on se gèle (temperatures autour de -3/-4 degrés).

Autre grosse erreur de l'organisation; faire courir les coureurs solo (qui font les 72km) avec les autres courses en relais (et donc plus courtes): c'est dangereux et très décourageant.

Dangereux parce qu'on se retrouve avec des gens beaucoup plus frais physiquement (après quelques dizaines de kms pour les solos) qui n'ont envie que d'une chose, nous doubler dans les descentes, et qui prennent donc des risques... 

Décourageant parce que sur certaines sections (notamment quelques montées lentes ou descentes rapides), on a l'impression de se faire doubler par tout le monde (alors qu'il s'agit en fait de coureurs relais 2, relais 3, relais 4, Saintexpress ou Saintsprint)...

Enfin, arrivé au petit matin avec plus de 72kms dans les jambes et 1,800D+ (pret de 2,000D+ a ma montre):

et plus de 8h30 de course, on n'a meme pas de médaille mais juste un t-shirt finisher:

Apparemment et pour la forme, un temps sous 7h45 donne un "diplôme" SainteLyon d'Or, sous 9h00: SainteLyon d'Argent et sous 10h00 SainteLyon de Bronze. Je n'ai donc obtenu que l'Argent!!!

Bref, c'est fait et ce n'est plus a faire. Je ne reviendrai pas pour essayer de décrocher l'Or!

Est ce que je recommande ce trail? si vous etes sado-maso, que vous aimez attendre dans le froid, que vous aimez le froid et que vous aimez ne rien voir pendant quelques heures: oui. Sinon, préférer tous les autres trails...

Week-end in Lyon

Ou plutôt une journée

Arrive a Lyon le samedi matin, je vais directement a mon hotel déposer ma valise puis retirer mon dossard a la Halle Tony Garnier pour la SainteLyon.

Je commence alors ma visite de Lyon en ayant note les 12 choses a voir et a faire:

- Manger dans un bouchon Lyonnais (je me permets de noter les 3 qui m'ont paru sympas mais qui étaient complets: Chez Paul, le Cafe des Federations et La Mere Jean), j'ai fini chez M'man ✔

- Cathedrale Saint-Jean ✔

- Rue Saint Jean ✔

- Basilique Notre Dame de Fourviere ✔

- Ruines Romaines (Amphi des 3 Gaules, theatres Gallo-romains de Fourviere) ✘

- Fresques murales (fresque des Lyonnais et mur des Canuts par exemple) ✘

- Quartier de la Croix Rousse ✘

- Se promener sur les rives de Saone ✔

- Parc de la tete d'or ✘

- Explorer les traboules (je suis rentre dans 2 ou 3 vers la rue Saint Jean) ✔

- Les places: Terreaux, Jacobins, Bellecour, Celestins ✔

Place Bellecour

Place des Terreaux

Place des Jacobins

Place des Celestins

- Les Halles Paul bocuse (je voulais les garder pour dimanche mais elles fermaient a 13h00 et je n'étais alors pas d'attaque pour cette visite) ✘

Bref, une visite eclair sur une petite journée, je voulais me reposer en fin d'apres midi et en faire un peu le lendemain après la SainteLyon, c'etait un peu prétentieux...

Il faudra que nous revenions en famille pour la Fete des Lumières!!!

Xmas 2016

ou De l'inflation...

Cette année, le sapin nous a coute £85, soit £10 de plus que l'année dernière pour un sapin de taille identique, d'espece identique (un Nordmann) et achete au meme endroit: 13% d'inflation en 1 an!

Nous avons fait notre sapin de Noel ce dernier week-end de Novembre - et week-end de l'Avent - pour en profiter le plus possible. En effet, dans 3 semaines, nous partons dans le Sud pour pour la fin d'année ou nous devrons également acheter un sapin pour les 2 dernières semaines de décembre. Et donc pour Noel et le jour de l'an.

Les 2 week-ends restants avant notre depart seront bien occupes puisque le week-end prochain, je devrais être a Lyon pour une tentative de la Saintelyon...

et le week-end d'apres, nous aurons notre Panto annuel du cote de Hackney...

Ensuite, ce sera direction le sud: la Provence et ses Santons...

Expat in London - coté sport

ou mon terrain de jeu

L'automne est une belle saison pour courir dans les parcs Londoniens...

Regent's Park en automne

Pas très assidu en terme d'entrainement depuis septembre a cause d'un genou droit un peu faible et d'une tendinite pas très loin, j'essaye de me remettre un peu aux kilometres et a la dénivelée pour ne pas arriver a la SainteLyon sans aucun entrainement.

Se refaire "une garde robes"

Avec des chaussures complètement éclatées,  j'ai du me racheter quelques chaussures pour courir en ville et sur trails...

Adidas Ultra Boost (pronateur) & Salomon S-Lab Wings 8

De l'entrainement

Ensuite se remettre a courir, se remettre a se réveiller tot et être prêt a affronter le froid, la pluie, le  vent... et se coltiner des aller-retours sur Primrose Hill pour pouvoir accumuler quelques centaines de metres de dénivelée...

Ensuite refaire des bornes plus serieusement et verifier que son genou ne va pas lâcher... Trouver une petite course: Victoria Park 5K (la 10K était complete) et la completer d'un run de 13kms pour rentrer a la maison...

Victoria Park 5K and back home

Revenir avec une médaille et des doutes...

Ne pas être bien entraine, ne pas être a 100%, ne pas avoir confiance en son genou et être a 2 semaines d'un trail de plus de 70kms: telle est ma situation actuelle!

Des doutes dans le sport comme dans la vie en general...

Impatriation?

ou une autre expatriation...

Je me lace vite. En tout cas, c'est ce que dit ma femme. Au bout de quelques annees, j'ai generalement fait le tour de la question et je veux aller voir ailleurs...

C'est vrai mais cela fait quelques annees que je tiens bon pour donner une certaine stabilite a ma famille.

En ce moment, avec l'environnement actuel et toutes les epees de Damocles (Brexit, vote US, dettes astronomiques, Banques centrales en totale roue libre, ...), je sens que les choses pourraient se degrader rapidement et je me dis que le systeme Francais pourrait nous apporter une certaine securite (en tout cas, pour le moment, plus avec un contrat Francais qu'un contrat Anglais)...

Aussi, depuis le Brexit, ils nous matraquent partout avec les potentiels avantages fiscaux a revenir en France...

Page entiere du Financial Times:

Publicite a l'entree et la sortie de l'Eurostar:

Se posent donc les questions suivantes:

- Rester a Londres, serrer les fesses et attendre que le Brexit passe, les dettes diminuent et l'economie reparte? ✘

- Rentrer en France et profiter du regime d'Impatriation? (encore que je ne suis pas encore tout a fait certains de tous les avantages) ✔✔

- Trouver une autre solution comme par exemple un poste au Middle East? ✔

Bref, j'aimerais privilegier la securite pour ma famillet et 2017 devrait etre une annee de changement!